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Objectif Bonasse !!

  • Posté le 07 février 2012 à 14:25 (il y a 2 ans, 7 mois)
#16
Vivre dangereusement. ▲ MJF - Jon Snow is my lover
keni avatar
Depuis un moment, plusieurs madz cherchent la bonassitude dans leur vie et avec @mzell chiChi, nous nous sommes dit qu'il fallait un topic pour raconter les durs mois qui vont arriver (je ne parle pas du froid mais bien des mois de sport et de nourriture saine qui arrivent :cretin:)
Vous pouvez même mettre des photos si vous en avez envie!


(oui, je viens de créer cette photo :cretin:)


Mais ATTENTION !!!!!!
Je ne veux pas des filles qui se la pètent !! Pas de poids (parce que tout le monde s'en fout) juste des faits!! Racontez combien de kilo vous avez perdu, comment vous vous sentez, ce qui a changé, pourquoi vous voulez perdre du poids ou juste vous raffermir !!! Ce topic est là pour s’entraider et montrer qu'on est toutes dans la même catégorie, on veut toute se sentir bien dans notre corps et pas être en concurrence avec d'autres madz !!
Sinon attention! Je viendrais personnellement vous taper avec une branche de cèleri !!


Je déclare l'objectif bonasse, ouvert !!!

(oooh et j'ai mis ce topic dans le sport parce que même si c'est dur de l'avouer; le sport, c'est la vie!)
PatronusMiroir4577- Gryffondor


Je n'aime pas l'idée d'avoir à choisir entre le ciel et l'enfer : j'ai des amis dans les deux.  M. T.


Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 14:43 (il y a 2 ans, 7 mois)
#17
 "Toi, je t'aime trou-trou fort!" (des fois l'homme parle à mon bouty) :yawn:
mzell-chachou avatar
@Keni elle assure trop!

J'en suis. Je veux pas perdre de poids mais j'ai du bourrelet à raffermir rapport à l'été et ces maillots de bains sexy et au mariage d'une amie! :) (j'veux une robe de bonasse sans bourrelet ;) )!

Je viens de faire 20min de wii fit + 15 min d'échauffement musculaire, donc bon, je suis contente. Je me fixe de petits objectifs pour mieux les réaliser, je trouve ça plus encourageant!

Aller les filles, que la bonnassitude soit avec nous!
Franchit les obstacles à cloche-pied en attendant qu'il lui pousse des ailes…

Ma marraine c'est Madness :coeur: et ma filleule c'est Buttercup. :coeur:, si ça c'est pas la class'!



Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 16:38 (il y a 2 ans, 7 mois)
#18
J'en suis!

Mon mec m'a payé un abonnement dans un club de sport en… octobre (:sweatdrop:) et il serait temps de s'y mettre vraiment… J'y suis allée genre 7 ou 8 fois en 3 mois, la honte.

Objectif: raffermissement, raffermissement, abdos, raffermissement, abdos, raffermissement, … Bon après si je peux perdre le bourrelet du genoux avec, je dis pas non.

Dans les faits: Salle de sport 2 à 3 fois par semaine. Soit le cours d'abdos fessier, soit 30 minutes de tapis + 15 minutes d’elliptique + abdo sur la machine. J'ai laissé tomber l’espèce de vélo bizarre, ça sert à rien sauf à avoir mal au cul…

Je sais pas combien je pèse et je veux franchement pas le savoir donc c'est juste une histoire de visuel, genre s'assoir sans que ça fasse un bourrelet et pouvoir manger en soirée sans avoir le ventre qui double de volume, faute d'abdo pour tenir le tout =/

(Bon par contre cette semaine je peux pas, je suis dans ma famille et la semaine prochaine on sera en vacances)
God is in the details. Ludwig Mies Van Der Rohe

Mon blog de voyage: http://twolittleredcats.com

Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 16:48 (il y a 2 ans, 7 mois)
#19
J'en suis aussi! Je me suis trop négligée, ça deviens un problème, alors go, efforts, tout ça, et je serais une bonasse pour mon chéri :jv: (d'ailleurs, je vais pas tarder, je vais à la piscine :D)
[Un pas après l'autre, c'est comme ça qu'on apprends à marcher]
Ma marraine, c'est Vaneloppe. :cupidon:


Envie que ton shopping te rapporte un peu? Viens voir! =)
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 17:15 (il y a 2 ans, 7 mois)
#20
J'en suis !
(depuis octobre en fait, quand j'ai repris le sport)

Pour l'instant je dis juste que je n'ai pas perdu de poids, je fais la même taille d'habits, mais je me suis musclée :boxing:
Non non non non ne croyez pas que le monde ne soit qu'un gros caca.
Regardez dessus, on a planté des fleurs, c'est ce qu'on appelle le bonheur.
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 17:18 (il y a 2 ans, 7 mois)
#21
I'M IN!!! J'ai maté des photos de moi d'il y a 2 ans, je faisais 6 kilos de moins, j'étais bonne, bordel. Maintenant, grace au Waterbike j'ai des jambes plus jolies qu'avant, mais par contre, qu'est-ce que mon bide est moche, et mes bras, j'en parle même pas…
J'essaye de manger plus sain (dur dur, j'ai envie de bouffer de la merde ces derniers temps… et de la bouffe "réconfort") et je commence un nouveau sport qui cette fois, fera travailler tout mon corps. Allez, on y croit!
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 17:41 (il y a 2 ans, 7 mois)
#22
 "Toi, je t'aime trou-trou fort!" (des fois l'homme parle à mon bouty) :yawn:
mzell-chachou avatar
Posted by Sowssette
J'exige un copyright sur le nom ! NON MAIS OH ! :cretin:

Et évidemment j'en suis. 4 kilos de perdus, plus que 10. Balance planquée quelque part chez Bouffon, je me pèse le 1er Mars.

WE TOTALLY CAN DO IT ! :supermad:
C'est un hommage, bien évidemment! Tu es notre prêtresse! Notre mascotte!
Franchit les obstacles à cloche-pied en attendant qu'il lui pousse des ailes…

Ma marraine c'est Madness :coeur: et ma filleule c'est Buttercup. :coeur:, si ça c'est pas la class'!



Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 17:51 (il y a 2 ans, 7 mois)
#23
p i o u ?
bluebird avatar
Moi je vous dis bon courage les gonz !

Parce que j'ai à peu près réussi mon propre objectif bonnasse personnel à moi le mien (j'ai mis 1 an) et que c'est coooool de se kiffer un peu plus !

Même si il y a toujours un truc qui cloche, qu'on aimerait toujours être un peu plus mince/ferme & compagnie, la vie est plus belle une fois qu'on a parcouru ce chemin.

Donc ça vaut la peine de se mettre un coup de pied au cucul : )

You can do it :dada:
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 18:17 (il y a 2 ans, 7 mois)
#24
Posted by Sowssette
:yawn::yawn:

On pourrait se faire des séances de Direct 8 ensemble :) Si l'une a envie d'en faire une, elle nous prévient, fixe une heure précise pour les motivées et go ! On viendra se plaindre de nos douleurs musculaires après :cretin:
Elles sont bien ces séances ? Parce que moi je dis banco :red:
Non non non non ne croyez pas que le monde ne soit qu'un gros caca.
Regardez dessus, on a planté des fleurs, c'est ce qu'on appelle le bonheur.
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 18:44 (il y a 2 ans, 7 mois)
#25
 "Toi, je t'aime trou-trou fort!" (des fois l'homme parle à mon bouty) :yawn:
mzell-chachou avatar
Posted by Sowssette
:yawn::yawn:

On pourrait se faire des séances de Direct 8 ensemble :) Si l'une a envie d'en faire une, elle nous prévient, fixe une heure précise pour les motivées et go ! On viendra se plaindre de nos douleurs musculaires après :cretin:
Ah mais trop! Ce matin j'ai testé celle que tu avais mise sur "en ce moment" c'est cool, mais j'ai pas de poids, alors je vais voir pour m'en trouver! mais je suis partante, genre 2 fois par semaine!
Franchit les obstacles à cloche-pied en attendant qu'il lui pousse des ailes…

Ma marraine c'est Madness :coeur: et ma filleule c'est Buttercup. :coeur:, si ça c'est pas la class'!



Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 18:55 (il y a 2 ans, 7 mois)
#26
Heads or tail?
eternity- avatar
J'en suis aussi, par contre j'ai tendance à oublier donc bah ma motivation est pas au top xD Oui c'est con mais bon.
Par contre, c'est juste au niveau du corps, et du sport ? Genre parce que moi j'aimerais améliorer ma tête, j'peux en parler ici aussi ou pas ? XD
Would ya like to learn to fly? Would 'ya? Would ya like to see me try?
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 19:59 (il y a 2 ans, 7 mois)
#27
Happy kitty, sleepy kitty
julina-2 avatar
J'en suis aussi!
Je me suis remise au sport en septembre, à peu près 4-5h en salle par semaine, et ça allait beaucoup mieux, mais fêtes + malade en janvier (donc moins de sport) = le bide de l'enfer…
Je me suis bien raffermie du reste, mais le ventre, c'est une horreur!
C'est dur dur en ce moment, car les tartiflettes et les raclettes, ça fait envie vu le temps :bave: (oui, je viens de manger une tartiflette y'a 20 min et je viens déjà sur le topic :facepalm:)
Mon programme va être : 3h de cardio par semaine (vélo, step, zumba) + 2h de body pump, on verra bien ce que ça donne!
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 20:37 (il y a 2 ans, 7 mois)
#28
Première condition pour atteindre l'objectif bonasse : Stop grignotage
Deuxième : Passer de 5 à 7h de sport par semaine/
Troisième : Abdos, abdos, abdos !

Bon je vais mettre dans ma signature que j'en suis, ça me motivera encore plus ! :supermad:
Non non non non ne croyez pas que le monde ne soit qu'un gros caca.
Regardez dessus, on a planté des fleurs, c'est ce qu'on appelle le bonheur.
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 21:28 (il y a 2 ans, 7 mois)
#29
Posted by Sowssette
A ce propos, si quelqu'une a une solution miracle, en dehors de l'unique volonté, je suis preneuse. Je fais bien attention à ne rien acheter qui pourrait me tenter, mais je finis toujours à Simply ou à la boulangerie d'à côté pour acheter du n'importe quoi :gonk:

Ca fait donc aussi partie de mes conditions pour atteindre mon Objectif Bonnasse ! :)
Dernièrement j'ai réduit pas mal avec du thé.
Dès que j'ai envie de grignoter je me fais un thé :shifty:
Non non non non ne croyez pas que le monde ne soit qu'un gros caca.
Regardez dessus, on a planté des fleurs, c'est ce qu'on appelle le bonheur.
Big Up
  • Posté le 07 février 2012 à 21:33 (il y a 2 ans, 7 mois)
#30
Le thé c'est vrai que ça marche bien, ça cale en plus et on ça peut être super gourmand si on en achète du bon.

Moi je grignotte pas vraiment, je mange pas de gateau ni de bonbons… Mais je vis avec un mec, un mec qui aime le fromage, le pain, les pâtes… Gnii.
God is in the details. Ludwig Mies Van Der Rohe

Mon blog de voyage: http://twolittleredcats.com

Big Up
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