Arrêter de fumer, conseils? astuces?

Sujet dans 'Vie Quotidienne' lancé par sayurisaya, le 3 février 2011.

  1. sayurisaya

    sayurisaya
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    GameuZ en puissance

    Voila j'ai arrêté de fumer depuis hier (enfin je met des patchs depuis hier).
    Je voulais savoir si je peux enlever le patch la nuit parce que j'ai pas dormi cette nuit ce qui est dû je pense au patch...
    Sinon pour celles qui on testé vous aussi étiez speeeeeeed? Moi je suis hyperactive j'ai l'impression d'être droguée au café alors que j'en boit pas, c'est normal?

    Sinon si vous avez des conseils ou astuces pour penser le moins possible à fumer dans la journée ça me serait d'une grande aide.

    Merki d'avance!
     
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