Ashtanga Yoga

[lisa-loup]

en fait, c'est pas vraiment du yoga, c'est un yoga-muscu-fitness, en bref,on force un peu tout pour s'assouplir, et on fait travailler desmuscles qu'on connaissait même pas.

Ptit-pop-corn-doré: tu en fais depuis combien de temps? Tu as vu quoi comme résultats?Au bout de combien de temps?

 

[Démo]

Jene connaissai pas du tout!
mais ce que vous en dites donne anvie!
mais je suppose qu'on n'en trouve pas partot....nan parce que je suis dans la cambrousse donc...
déjà je voulais faire de la danse africaine et il n'y a pas...il n'y a qu'un seul cours de yoga....

 

[MissKitty98]

Je viens de sortir de mon 1er cour de yoga (Hatha? yoga... il en existe tellement de sorte...) Et ça fait 1h que je suis sortie du cours et je suis encore toute détendue, trop biiiien! Bon je ne m'emballe pas, c'est que le 1er cours, si ça se trouve ça va me blazer par la suite, mais comme 1ère approche, c'est très positif! Vivement la semaine prochaine!

 

[Yunfa]

j'ai une amie qui prenait des cours de yoga à la fac (par contre je sais pas quel type de yoga c'était..) bah tout ce que je peux dire c'est qu'elle était zen pendant toute la journée après son cours

donc ça a des effets! d'ailleurs j'ai bien envie d'essayer à la rentrée!

 

[Butterfly in the clouds]

vous me donnez bien envie là, je veux etre zen aussi
je me demande s'ils proposent ça a ma fac *attend la rentrée*