Blessure de guerre ?

Sujet dans 'Forum Sport' lancé par ygrid le chat, le 25 septembre 2016.

  1. ygrid le chat

    ygrid le chat
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    Bonjour bonjour,

    J'ai une petite question,
    je me suis fait une déchirure du triceps, et je suis en attente d'avoir une place pour une échographie afin de voir l'étendue de ma bêtise.

    Je suivrai certainement à la lettre les recommandations du médecin mais en attendant je voulais savoir si par exemple je continuais à aller au sport pour ne faire travailler que le bas du corps (vélo et petit exercice de gainage adapté) ça pouvait me "faire" du mal ?
    Je reprends tout juste et je ne voudrais pas arrêter en si bon chemin ?

    Des avis sur la question ?
    Et c'est en combien de temps en moyenne qu'un muscle se remet d'une déchirure ?

    Merci :)
     
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