@Troppie désolée, j'ai migré vers Rockie, c'est par accident que j'ai vu que tu m'as citée... pour ma part, j'utilise directement de la teinture mère de Gattilier, c'est efficace (je n'ai pas testé autre chose donc je ne m'aviserai pas de comparer) mais il faut évidemment faire attention à bien doser (en même temps, au pire, plus de libido, ce n'est pas une cata et il suffit de réduire les doses pour que tout rentre dans l'ordre).
Comme l'a signalé une autre personne sur Rockie, dans l'idéal, il faudrait se faire accompagner par un.e naturopathe ou un.e phytothérapeute. Je n'ai jamais eu ce luxe, je me débrouille comme je peux.
Pour ma part, je limite maintenant la prise en encadrant la période de milieu de cycle (ovulation théorique), j'avale 20 à 30 gouttes pendant 5/6 jours selon l'état de ma peau. Cela ne m'empêche pas d'avoir quelques boutons de temps en temps (surtout si d'autres facteurs interfèrent) mais ça n'a vraiment plus rien à voir avec ce que j'ai dû subir des deux années après l'arrêt de la pilule. Et comme les inflammations sont moindre, je m'en débarrasse plus vite.
Concernant les marques, malheureusement, il y a deux types :
- Les cicatrices : elles finissent par quasi-disparaître, il faut surtout les laisser se refermer en y touchant le moins possible, en protégeant la peau (crème hydratante, huiles reconnues pour aider telles que l'avocat, AUCUNE exposition au soleil). Et être patient.
- L'hyperpigmentation inflammatoire : là, j'ai l'impression qu'il faut encore plus de patience et je me demande même si ça arrive à partir. J'ai encore la peau marquée cinq / six ans après le début de ma phytothérapie (mais mon entourage prétend que ça ne se voit pas, donc c'est peut-être moi qui reste un peu trop obnubilée par ça).
A titre personnel, je n'ai constaté aucune amélioration en utilisant des huiles essentielles sur les boutons (au contraire, une fois ma peau a réagi en pigmentant encore plus ; donc j'ai complètement arrêté, déjà que le tea tree a une odeur épouvantable, ça a été le truc de trop).
Un sujet sur l'acné adulte a été ouvert cette semaine côté forum Rockie, donc je serai plus là-bas dorénavant.
Comme l'a signalé une autre personne sur Rockie, dans l'idéal, il faudrait se faire accompagner par un.e naturopathe ou un.e phytothérapeute. Je n'ai jamais eu ce luxe, je me débrouille comme je peux.
Pour ma part, je limite maintenant la prise en encadrant la période de milieu de cycle (ovulation théorique), j'avale 20 à 30 gouttes pendant 5/6 jours selon l'état de ma peau. Cela ne m'empêche pas d'avoir quelques boutons de temps en temps (surtout si d'autres facteurs interfèrent) mais ça n'a vraiment plus rien à voir avec ce que j'ai dû subir des deux années après l'arrêt de la pilule. Et comme les inflammations sont moindre, je m'en débarrasse plus vite.
Concernant les marques, malheureusement, il y a deux types :
- Les cicatrices : elles finissent par quasi-disparaître, il faut surtout les laisser se refermer en y touchant le moins possible, en protégeant la peau (crème hydratante, huiles reconnues pour aider telles que l'avocat, AUCUNE exposition au soleil). Et être patient.
- L'hyperpigmentation inflammatoire : là, j'ai l'impression qu'il faut encore plus de patience et je me demande même si ça arrive à partir. J'ai encore la peau marquée cinq / six ans après le début de ma phytothérapie (mais mon entourage prétend que ça ne se voit pas, donc c'est peut-être moi qui reste un peu trop obnubilée par ça).
A titre personnel, je n'ai constaté aucune amélioration en utilisant des huiles essentielles sur les boutons (au contraire, une fois ma peau a réagi en pigmentant encore plus ; donc j'ai complètement arrêté, déjà que le tea tree a une odeur épouvantable, ça a été le truc de trop).
Un sujet sur l'acné adulte a été ouvert cette semaine côté forum Rockie, donc je serai plus là-bas dorénavant.
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