Cours fitness collectif

[Koalou]

Salut tout le monde,

Voilà par hazard aujourd'hui, j'ai découvert qu'il y avait un centre de fitness/danse juste à côté de chez moi ! J'ai visité leur site internet et ça semble super intéressant : il y a des cours d'abdos/fessiers, de bodypump, des cours de gym dansé (chorégraphie simples), aerobic, cardio...

J'aimerais savoir pour celles qui font déjà de la gym en salle comme ça : quels sont les effets et en combien de temps ? Ca fait mincir et s'affiner ? Quelle est l'ambiance dans ces cours ?

Merci d'avance pour vos réponses. En attendant je vais envoyer un e-mail pour connaître les tarifs et modalités.

 

[Akrilik]

Je veux pas te décourager mais les résultats se font un peu attendre, disons.
Sa dépend de la fréquence où tu vas y aller, de quels exo tu vas faire, de l'intensité etc.
Normalement au bout de 1 moi /1 moi et demi, tu seras plus ferme.
Mais le fitness ne fait pas maigrir, il va remodeler ton corps.
J'ai assistée de loin à des séances de fitness (je suis plutôt piscine) et l'ambiance est sympa, musique, transpiration mais les nanas ont le smile lol Enfin, l'enchainement de mouvement au début donne des choses bien comique. Bon courage, mais t'en fais pas, c'est pas la salle de torture.

 

[Koalou]

Merci pour ta réponse. En fait si je m'inscris, je compte faire 3 à 4 séances par semaine. Vu que c'est juste à côté de chez moi, ça me motive beaucoup. Je voudrais faire de tout (abdos/fessiers, strech, gym dansée...). Je cherche pas vraiment à maigrir parce que je fais déjà attention à ce que je mange. Mais niveau sport, j'arrive pas à m'y mettre toute seule. A chaque fois je me dis "je vais faire une demi-heure de vélo d'appart en rentrant" et puis que dalle. Je me dis que peut-être en allant régulièrement à des cours comme ça, ça me motiverait plus.

 

[Koalou]

Voilà j'ai eu les renseignements pour les tarifs :

FORFAITS MENSUELS 49 ?
TRIMESTRIELS 135 ?
QUINZAINE 37 ?

Et les forfaits permettent un accès illimité à tous les cours. Vous en pensez quoi, c'est cher ou ça vaut le coup ?

 

[Akrilik]

Je trouve sa tout à fait raisonable, même très correct

Dans le club où je vais c'est 1 mois =101 euros, 3 mois =246 euros.

Tu habites en région parisienne?

 

[Koalou]

Ah bin ça me rassure, ça me donne encore + envie de m'inscrire. J'avais un peu peur parce que j'avais essayé un cours de fitness à 180 euros l'année, mais c'était avec une association, et le cours ne m'avait pas plu.

J'habite à Roquebrune Cap Martin (entre Monaco et Menton dans le Sud de la France)

 

[kokeshi]

Je trouve ça relativement cher mais bon .. ça doit être la région. Je paye 60? le trimestre avec accès illimité au plateau muscu + sauna + hamam + cours (body pump - jam - attack - balance) et rmp.

Alors pour le body pump, j'ai vu les résultats en 3 semaines (avec 2 scéances par semaines). Maintenant j'y vais moins car j'ai les videos et le matos à la maison. Je trouve ça très complet.

Mais si tu combines plusieurs cours, je dirais qu'en 1mois tu dois déjà voir de bons résultats (pas 10 cm en moins non plus, mais plus de fermeté, plus de résistance ...)

Bon courage !

 

[AnonymousUser]

J'aimerai beaucoup y aller mais il n'y a pas de ça a moins de 45 kilomètres, j'ai 15ans, je ne travaille donc pas en gros c'est mort pour l'instant

 

[Koalou]

Je trouve ça relativement cher mais bon .. ça doit être la région. Je paye 60? le trimestre avec accès illimité au plateau muscu + sauna + hamam + cours (body pump - jam - attack - balance) et rmp.

Alors pour le body pump, j'ai vu les résultats en 3 semaines (avec 2 scéances par semaines). Maintenant j'y vais moins car j'ai les videos et le matos à la maison. Je trouve ça très complet.

Mais si tu combines plusieurs cours, je dirais qu'en 1mois tu dois déjà voir de bons résultats (pas 10 cm en moins non plus, mais plus de fermeté, plus de résistance ...)

Bon courage !

Merci pour ton témoignage, tu habites dans quelle région stp ?
Demain ou mardi soir j'irai faire un tour pour voir comment ça se passe. Je vais sûrement m'inscrire pour la quinzaine voir ce que ça donne. Avec 3 à 4 séances par semaine j'espère avoir des résultats

 

[kokeshi]

Merci pour ton témoignage, tu habites dans quelle région stp ?
Demain ou mardi soir j'irai faire un tour pour voir comment ça se passe. Je vais sûrement m'inscrire pour la quinzaine voir ce que ça donne. Avec 3 à 4 séances par semaine j'espère avoir des résultats

J'habite en Midi Pyrénées, c'est peut être pour ça que c'est moi cher ...
Bon courage, tu nous raconteras !

 

[Akrilik]

Ya que sur Paris que c'est aussi chere, alors?

 

[Kirsten23]

Je trouve sa tout à fait raisonable, même très correct

Dans le club où je vais c'est 1 mois =101 euros, 3 mois =246 euros.

Tu habites en région parisienne?

Putain c'est du luxe !

Moi c'était dans les 40? le mois!
Bref. Sinon, j'adore les salles de sports et particulièrement les cours collectifs d'abdos-fessiers, de cardio, de step etc. Par contre, les seuls cours que j'ai pas aimé ce sont ceux chorégraphiés, j'arrive pas à suivre...

Enfin. Chacun trouve son bonheur dans l'ensemble des cours, c'est assez varié...