Dans le frigo de... Yelena !

[yelena]

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[Jialing]

Un budget de 15€ par semaine tout en mangeant bio et sans gluten ? Mais quel est ton secret ?

 

[Apaloosa]

J'aimerais bien tenir un budget pareil moi aussi... Comme les autres mads, je me demande comment tu fais entre bio et régime sans gluten ! Surtout si des fois tu craques sur un bon jus de fruit + achètes des pâtes à 6 euros le paquet (et bim, 2/3 du budget). En tout cas bravo si tu le tiens vraiment !

Sinon pour les pâtes, pour quoi ne pas acheter des pâtes chinoises à la farine de riz, ou farine de soja ? il me semble que c'est sans gluten, et ça vaut encore moins cher que les pâtes traditionnelles.

 

[Denderah]

15 €, ça me semble quand même très très peu..
Tu manges beaucoup ? A tous les repas ?

Quand on doit faire vraiment gaffe, on s'en sort pour +- 60 € à deux sur la semaine (discounters et premiers prix en ce cas) mais 15 €/semaine.. Il ne te manque par certains produits ?

Ça ne me semble pas du tout improbable, surtout sans viande et sans alcool. J'ai moi-même tenu ma dernière année de fac avec 10 euros en moyenne par semaine =)

Je faisais mes courses au lidl, et au coin discount Auchan (notamment le coin légumes secs-graines-céréales en self-service).
Et surtout, je cuisinais ! Genre, un bon couscous (sans viande), pleins de légumes, avec de la semoule, ne me coutait presque rien, et pouvait me tenir plusieurs jours à l'aise (fallait juste prévoir un peu de temps pour préparer les pois chiches :: )

 

[Lili-smile]

Je me sens un peu seule en lisant cet article avec mon frigo rempli de coca , de jambon , nuggets et fromage rapé.
Je suis plutot admirative de celles qui arrivent à se cuisiner des légumes. Les seuls légumes que je réussis à me faire c'est des tomates ou des carottes rapées (déjà rapées parce-que bon grande culinaire jusqu'au bout) .

 

[FlorenceS]

Ou est la vraie nourriture dans ce frigo ?
(C'est de l'humour, c'est bien, de manger diet, mais, pour moi, ce serait juste impossible...)

 

[Mamzelle.Sleepy]

Ca me rassure de voir le jus de citron et la confiture au frigo. Car quand mon frigo a été posté on m'a dit que c'était pas bien de le faire.

Sinon j'aimerais tellement avoir autant de légumes dans le frigo.
Mais c'est vrai que 15 euros me parait vraiment peu. Car quand j'intègre des légumes dans mes courses j'en ai pour 15 euros de légumes (sauf si tu achète que ça). Mais à côté de ça on achète autre chose donc on s'en tire pour 30 à 50 euros la semaine.
A moins que ce soit parce que tu les achète au marché et non au supermarché... ça change peut-être la donne.
Mais BRAVO.

 

[Amygdala]

Ça m'a fait rire car j'ai à peu près autant de légumes dans mon frigo, avec un budget d'une dizaine d'euros/semaine pour les acheter, sauf qu'ils seront tous mangé par mes cochons d'indes/lapins
Je me sens de suite beaucoup moins fière face au frigo de la madmoizelle

 

[TabuLARAsa]

Oh ! Un bocal en verre qui sert de Tupperware (avec des coquillettes dedans) !
LA BONNE IDEE !

 

[Caldra]

Je me retrouve beaucoup dans son article. A l'epoque je mangeais avec 20E par semaine, tout vegetarien aussi et uniquement bio pour les fruits et legumes. Donc direction le marche ! Apres il faut dire que je pense que peut-etre la Madz mange aussi de saison, donc l'hiver peut-etre pas de tomate, car manger de saison fait descendre enormement la note a la fin du mois
Malgre ces 20E, il est possible de manger varie et de ne pas faire regime

 

[Jul(i)e]

Ooh une intolérante au lactose!
ça aide pas mal à faire du tri dans le frigo ça (plats tout prêts, produits laitiers, etc)...

Heureusement on trouve pas mal de produits sans lactose maintenant en Allemagne (l'avantage d'habiter à la frontière ;-) )

 

[YEAH-LAIT-NAH]

Un budget de 15€ par semaine tout en mangeant bio et sans gluten ? Mais quel est ton secret ?

Mon secret ? Des plats simples, sans superflu ! Des légumes de producteurs, du riz et des céréales en vrac. Pas de pains, de biscuits ou alors dès que j'ai envie de gateau, je mets la main à la pâte !
J'ai une philosophie qui me dit de manger pour vivre et non de vivre pour manger =)