Faire le vide

[AnonymousUser]

Et bien je crois que je commence une petite déprime, erf.

Argggh non, fais gaffe, faut pas te laisser aller!

 

[AnonymousUser]

Cela m'arrive, bien sûr. De façon cyclique. Ou quand j'ai trop tiré sur la corde et la routine.

Dans ces cas-là, je me barre. Soit physiquement (je vais sur le bord de l'océan là où il n'y a personne), soit mentalement (je pense à cet endroit, je le loue, l'écris, le vis). J'arrête tout ce que je dois faire (exemple : la bouffe à telle heure, les devoirs à telle heure, etc.) pour faire quelque chose de nouveau et qui me fasse plaisir (me vernir les ongles, partir en ville et flâner sans trop savoir où je vais, acheter un bouquin, etc.).

Chacune sa technique, à toi de trouver la tienne

Je trouve cette explication rassurante et encourageante: lorsque ma routine "m'échappe" (je choisis ce terme parce que je la perçois comme essentielle à ma stabilité) ben je le vis plutôt mal, et je m'en veux de justement avoir failli, malgré-moi à mes habitudes, mais ton point de vue me fait appréhender les choses plus positivement, je me dis que faire des excès de temps à autre peut-être une manière inconsciente de "lâcher du leste" (même si j'imagine que toi tu arrêtes tes "occupations habituelles" par choix, en fait.)

Pour répondre au sujet: le sport (oui c'est téléphoné) mais ça permet vraiment de faire le vide, tu peux toujours essayer.

 

[ulyssa]

Bonjour!

C'est vraiment necessaire de faire le vide de temps en temps. Sinon, on va devenir folle avec tous les problèmes à resoudre et tous les ennuis sans arrêts.
Moi je me fait une musicothérapie, je reste dans ma chambre pour que personne ne me dérange, ...

 

[enilec]

Faire le vide c'est essentiel pour moi. Cela peu prndre différentes fromes : faire le vide version premier degré : ranger; trier, jeter, bref faire ce que j'appelle du "feng shui".
Ou faire le vide spirituellement : en allant courir, nager, en prenant mon cours de yoga...

N'ayons pas peur du vide.

 

[Dame-Lily]

Oui sa arrive mais faut pas non plus que sa tourne à l'obsession enfin pour moi. Aurélie une ancienne amie a voulu faire le tri elle a jeter tous ces amies C'est nul sa mais des fois sa fait du bien ^^

 

[AnonymousUser]

Je trouve cette explication rassurante et encourageante: lorsque ma routine "m'échappe" (je choisis ce terme parce que je la perçois comme essentielle à ma stabilité) ben je le vis plutôt mal, et je m'en veux de justement avoir failli, malgré-moi à mes habitudes, mais ton point de vue me fait appréhender les choses plus positivement, je me dis que faire des excès de temps à autre peut-être une manière inconsciente de "lâcher du leste" (même si j'imagine que toi tu arrêtes tes "occupations habituelles" par choix, en fait.).

Je suis ultra-stricte avec moi-même et mon rythme de vie, donc je comprends ce que tu veux dire. En réalité, je n'arrête pas mes "occupations habituelles" (j'avais marqué "obligations"...) par choix, puisque je chamboule (gentiment) ma routine quand je me mets à péter un câble. J'ai un raisonnement chelou, je me dis : "bon au point où tu en es, tu ne vas pas te rendre malade quand même, alors vas-y, fais entrave à ta discipline".

 

[AnonymousUser]

Je suis ultra-stricte avec moi-même et mon rythme de vie, donc je comprends ce que tu veux dire. En réalité, je n'arrête pas mes "occupations habituelles" (j'avais marqué "obligations"...) par choix, puisque je chamboule (gentiment) ma routine quand je me mets à péter un câble. J'ai un raisonnement chelou, je me dis : "bon au point où tu en es, tu ne vas pas te rendre malade quand même, alors vas-y, fais entrave à ta discipline".

Ah oui, autant pour moi, j'avais lu "occupations" donc là ça prend une autre tournure. Merci de ta réponse, j'y réfléchis!

 

[AnonymousUser]

Ah oui, autant pour moi, j'avais lu "occupations" donc là ça prend une autre tournure. Merci de ta réponse, j'y réfléchis!

Non non tu avais bien saisi. Ce que je voulais dire, c'est qu'en rédigeant mon dernier message, j'ai d'abord écrit "obligations" alors que je voulais écrire "occupations". C'était un peu le lapsus révélateur
:o

 

[har'sylva]

C'est sûr qu'on a besoin de faire le vide de temps en temps.Mais avouez que c'est assez difficile quand on a mille et une chose à penser.Mais bon!Si on arrive à déstresser, tant mieux!

 

[Possession]

Je fais le vide quand je sens que je risque de lâcher mes nerfs d'un coup. Je suis quelqu'un qui prend beaucoup sur elle, qui relativise à peu près tout, mais c'est vrai que rarement, la coupe a besoin d'exploser.

Alors, pour éviter les scénarios catastrophes, je prends du temps pour moi, pour méditer, pour créer ou faire les petites choses simples que le quotidien m'empêche parfois de faire.