Idée de club de sport

Sujet dans 'Forum Sport' lancé par Fraises, le 25 juillet 2014.

  1. Fraises

    Fraises
    Expand Collapse

    Hello les mad'z, voilà mon medecin ma conseiller de me mettre au sport pour reprendre un peu de force ect, j'aimerais donc m'inscrire dans un club de sport  ( type badminton ) mais j'pas trop d'idée ... qu'est-ce que vous me conseillez qui peut être cool ? :happy:
     
  2. No-Doll

    No-Doll
    Expand Collapse
    Indécise

    Alors je te conseille en effet le badminton, la boxe, le karaté, le krav maya, le volley ou encore le pilate ou le yoga...

    Après tu peux faire sinon plus accessible de la course à pied, de la marche nordique ou de la natation!

    Voila j'espère que je t'ai donné des idées ;)
     
  3. Idunn

    Idunn
    Expand Collapse
    Mais c'est un chien qui parle !

    Ayant une scoliose je suis aussi obligée de faire du sport. Mon médecin m'avait conseillé :
    L'escalade, l'aviron, la natation, la yoga, les sports de combats (mais attentions aux chutes) (J'ai longtemps fait de la capoeira. C'était génial) La course à pieds à condition d'avoir des chaussures adéquates.

    Bonne motivation :P
     
Chargement...