La « posture de pouvoir », ce secret pour avoir confiance en soi

Sujet dans 'Réactions aux articles' lancé par Justine_, le 6 décembre 2016.

  1. Justine_

    Justine_
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    En hibernation
    Membre de l'équipe

  2. mélishnek

    mélishnek
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    Article intéressant. De ma propre expérience, je pense qu'adopter une "posture de pouvoir" a un effet bénéfique. Pour autant ce n'est pas une solution miracle pour gagner durablement confiance en soi. Puisqu'une estime de soi diminuée est due à plusieurs facteurs, regagner cette estime demande d'influer sur tout ceux-là.
    Par contre adopter des "posture de pouvoir" m'a aidé à passer des examens ou entretien d'embauche. Mieux, cela peut marcher en groupe: si vous travailler en équipe et que vous aller avoir une journée difficile/chargée essayez de prendre un moment pour s'encourager les uns les autres comme une équipe sportive avant un match. ça marche!
     
    Rokdun a BigUpé ce message
  3. Nivelle

    Nivelle
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    Tu peux regarder la conférence, elle l'explique très bien. Il y a notamment la pose superman (ou superwoman ^^) : pieds écartés de la largeur du bassin, les mains sur les hanches et bien droit...
     
    Babitty Lapina a BigUpé ce message
  4. Khyra

    Khyra
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    Si jamais certain.e.s passent un entretien important aujourd'hui, évitez de mettre les pieds sur la table et les mains derrière la nuque, ça ne passera pas.
    Oui, c'est moi, Captain Obvious. :lunette:

    Sinon, je suis sceptique par rapport au fait qu'adopter une posture de pouvoir aide à gagner en confiance en soi. Je dirai que ça fait croire à l'autre qu'on a confiance en soi et qu'on est à l'aise. Tout comme parler d'une voix assurée, regarder l'autre dans les yeux, ,ne pas croiser les bras, serrer la main assez fermement. C'est de l'illusion juste. Après, peu-être que si l'autre est persuadé que vous êtes bien dans vos baskets, il n'essaierait peut-être pas de vous mettre au défi, j'en sais rien ou qu'avec l'illusion vient la réalité.
     
    yuyunaâ, Thedreaming et Babitty Lapina ont BigUpé ce message.
  5. Amarante

    Amarante
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    Toxic Masculinity Ruins The Party Again

    Personnellement j'utilise les conseils de Charlize Theron :cretin:
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    Blondicay_, SachaRin, Alonso et 21 autres ont BigUpé ce message.
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