Mes bras ><'

Sujet dans 'Forum Sport' lancé par Hello-Blondie, le 20 juin 2011.

  1. Hello-Blondie

    Hello-Blondie
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    Bonjour!

    Un post pour demander quelques conseils!
    Je mesure 1m56 pour 50kg (donc non je ne me trouve pas spécialement grosse, ce n'est pas ça ^^).
    J'avais pris quelques kilos auparavant (que j'ai réussi à perdu donc). Cependant, j'ai pris dans les bras....! Et je ne sais pas quels exercices faire pour faire perdre un peu de volume à ceux-ci... :sad:
    Auriez vous des idées?

    Merci merci !
     
  2. DolceVita

    DolceVita
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    home sweet home

    Altères !! Des séries de 30 en fonction de tes capacités ;)
     
  3. Pamela_rose

    Pamela_rose
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    Coolos

    Ah bah voilà un sujet pour moi !

    Je suis tout à fait normal mon soucis c'est que mes bras sont disproportionnés par rapport au reste de mon corps donc anormalement gros !

    J'envie les petits bras tout menus d'ailleurs, je ne sais pas quoi faire et je ne pense pas que les muscler soit la meilleure idée :facepalm:
     
  4. Hello-Blondie

    Hello-Blondie
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    pareil :sad:
    je pensais que les altères musclerait plus qu'autre chose..
    j'allais à la piscine avant, et le fait de bouger les bras n'a pas eu beaucoup d'effet :sad:.
     
  5. Pamela_rose

    Pamela_rose
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    Coolos

    Tu y allais souvent ?

    J'ai eu la motivation une fois j'ai fait de la brasse pendant une heure sans interruption ! Je crois que du coup ça m'a démotivé ... :erf:
     
  6. Hello-Blondie

    Hello-Blondie
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    j'y allais 1 à 2 fois par semaine pendant 1mois, 1mois et demi.
     
  7. Pamela_rose

    Pamela_rose
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    Coolos

    Arf et aucun résultat ?

    C'est vraiment nul et apparement on est les deux seules à avoir ce problème :oo:
     
  8. Hello-Blondie

    Hello-Blondie
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    Bah là en mangeant plus ou moins correctement et en courant j'ai perdu 2kilos.
    Et pareil, quand j'allais à la piscine, j'avais perdu, mais 'pas des bras'...
    c'est pénible! dès que je mets des débardeurs ou bustiers, j'ai l'impression qu'on ne voit que ça...
     
  9. Pamela_rose

    Pamela_rose
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    Coolos

    Pareil !

    Quand je vais faire les magasins maintenant je cherche que des blouses avec manches 3/4 ou des t-shirt manches "bouffantes" !

    :cry:
     
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