A
AnonymousUser
Guest
Koalou a dit :
Faire de la corde à sauter
Manger des pommes : comme me dit le papi de mon homme : Après une pomme, plus rien à l'homme
Boire beaucoup, manger des fruits ...de préférence frais
Mincir sans contrainte
- Initiateur de la discussion renessance
- Date de début
Faire de la corde à sauter
Manger des pommes : comme me dit le papi de mon homme : Après une pomme, plus rien à l'homme
Boire beaucoup, manger des fruits ...de préférence frais
Je fais 1 m 66 pour 54 kg environ.
Je me fais vraiment plaisir maintenant. J'ai des cuisses et pas mal de hanches (et mes bras m'obsèdent.) et je me vois toujours grosse. Mon astuce, c'est d'utiliser beaucoup d'herbes et épices au lieu du sel. De la sauce tomate au lieu du fromage sur les pâtes (ça a l'air de rien, mais ça compense beaucoup), beaucoup d'eau, de thés, de fruits, je fais griller ma viande, je fais du sport au moins deux fois par semaine.
Je me fais vraiment plaisir maintenant. J'ai des cuisses et pas mal de hanches (et mes bras m'obsèdent.) et je me vois toujours grosse. Mon astuce, c'est d'utiliser beaucoup d'herbes et épices au lieu du sel. De la sauce tomate au lieu du fromage sur les pâtes (ça a l'air de rien, mais ça compense beaucoup), beaucoup d'eau, de thés, de fruits, je fais griller ma viande, je fais du sport au moins deux fois par semaine.
Mince, grosse, incapable de dire à quel catégorie j'appartiens...
55kg bien sonné pour 1m60, dixit mon père médecin un peu moins ce serait pas du luxe, étant pile poil sur la frontière du normal vers le "surpoids léger".
Note, c'est pas plus mal, depuis que je me focalise plus sur les mes jambes, poteau sans forme et que j'utilise THE technique pour les mincir ( pat d'eph ! et qui en plus, reviens à la mode... que demander de plus ? ) je plais...
Alors certe, 3 kg de moins...
J'ai tout tenté, sport, arreté de grignoter...
IMPOSSIBLE
Sport ? je marche 1 heure par jours... Et puis j'ai jamais eu l'âme à faire un truc sérieux, à m'imposer une hygiène de vie... Ni la volonté non plus...
Stop au grignotage ?
Ahah; à ton idée de demander à Superman de remettre son caleçon sous son pantalon ?
Non. Et ben moi c'est pareil. Je suis gourmande, j'aime me faire plaisir.
Et quand je dis, dans mes rares moments de doute, que je me trouve "empaté" mes copines se fendent la gueulent et me demandent de changer de sujet tellement celui là n'est apparement pas fait pour moi.
Résultat ?
Pour celle qui estime avoir 3 petits kilos à perdre... Mince, on est encore jeune, on a des études, on doit être gentilles, généreuse, serviable, réussir...
Alors franchement, casée sur les cuisses, ne sont ils pas sexy au final ? Pour peu qu'on les mettent en valeur et qu'on souris ?
Se prendre la tête pour ça alors qu'on a tant d'autre chose à vivre ?
Heu.. non merci...
Pour celle qui ont un surpoid plus chiant...
Tout, mais alors vraiment tout, et sans la volonté... Pas vouloir être mince pour être mince, mais se dire que finalement, le choco c'est pas bon, qu'on en a marre de la TV...
Bref, se trouver d'autre raison pour faire du sport et bien manger que maigrir, ça aide.
55kg bien sonné pour 1m60, dixit mon père médecin un peu moins ce serait pas du luxe, étant pile poil sur la frontière du normal vers le "surpoids léger".
Note, c'est pas plus mal, depuis que je me focalise plus sur les mes jambes, poteau sans forme et que j'utilise THE technique pour les mincir ( pat d'eph ! et qui en plus, reviens à la mode... que demander de plus ? ) je plais...
Alors certe, 3 kg de moins...
J'ai tout tenté, sport, arreté de grignoter...
IMPOSSIBLE
Sport ? je marche 1 heure par jours... Et puis j'ai jamais eu l'âme à faire un truc sérieux, à m'imposer une hygiène de vie... Ni la volonté non plus...
Stop au grignotage ?
Ahah; à ton idée de demander à Superman de remettre son caleçon sous son pantalon ?
Non. Et ben moi c'est pareil. Je suis gourmande, j'aime me faire plaisir.
Et quand je dis, dans mes rares moments de doute, que je me trouve "empaté" mes copines se fendent la gueulent et me demandent de changer de sujet tellement celui là n'est apparement pas fait pour moi.
Résultat ?
Pour celle qui estime avoir 3 petits kilos à perdre... Mince, on est encore jeune, on a des études, on doit être gentilles, généreuse, serviable, réussir...
Alors franchement, casée sur les cuisses, ne sont ils pas sexy au final ? Pour peu qu'on les mettent en valeur et qu'on souris ?
Se prendre la tête pour ça alors qu'on a tant d'autre chose à vivre ?
Heu.. non merci...
Pour celle qui ont un surpoid plus chiant...
Tout, mais alors vraiment tout, et sans la volonté... Pas vouloir être mince pour être mince, mais se dire que finalement, le choco c'est pas bon, qu'on en a marre de la TV...
Bref, se trouver d'autre raison pour faire du sport et bien manger que maigrir, ça aide.
A
AnonymousUser
Guest
je fais 1m70 pour 64kg.
en juin 2007 je faisait 1m70 pour 55kg.
Je n'ai jamais été aussi lourde.
en juin 2007 je faisait 1m70 pour 55kg.
Je n'ai jamais été aussi lourde.
saharienne a dit :Mince, grosse, incapable de dire à quel catégorie j'appartiens...
55kg bien sonné pour 1m60, dixit mon père médecin un peu moins ce serait pas du luxe, étant pile poil sur la frontière du normal vers le "surpoids léger".
Note, c'est pas plus mal, depuis que je me focalise plus sur les mes jambes, poteau sans forme et que j'utilise THE technique pour les mincir ( pat d'eph ! et qui en plus, reviens à la mode... que demander de plus ? ) je plais...
Alors certe, 3 kg de moins...
J'ai tout tenté, sport, arreté de grignoter...
IMPOSSIBLE
Sport ? je marche 1 heure par jours... Et puis j'ai jamais eu l'âme à faire un truc sérieux, à m'imposer une hygiène de vie... Ni la volonté non plus...
Stop au grignotage ?
Ahah; à ton idée de demander à Superman de remettre son caleçon sous son pantalon ?
Non. Et ben moi c'est pareil. Je suis gourmande, j'aime me faire plaisir.
Et quand je dis, dans mes rares moments de doute, que je me trouve "empaté" mes copines se fendent la gueulent et me demandent de changer de sujet tellement celui là n'est apparement pas fait pour moi.
Résultat ?
Pour celle qui estime avoir 3 petits kilos à perdre... Mince, on est encore jeune, on a des études, on doit être gentilles, généreuse, serviable, réussir...
Alors franchement, casée sur les cuisses, ne sont ils pas sexy au final ? Pour peu qu'on les mettent en valeur et qu'on souris ?
Se prendre la tête pour ça alors qu'on a tant d'autre chose à vivre ?
Heu.. non merci...
Pour celle qui ont un surpoid plus chiant...
Tout, mais alors vraiment tout, et sans la volonté... Pas vouloir être mince pour être mince, mais se dire que finalement, le choco c'est pas bon, qu'on en a marre de la TV...
Bref, se trouver d'autre raison pour faire du sport et bien manger que maigrir, ça aide.
Pareil keupine, 57 kg pour 1m63, sportive quand c'est agreable (rando, vélo mais de gym en salle), gourmande qui tente de se soigner, de bons poteaux, musclée et des os lourds, des formes.
Mes bonnes fesses plaisent a mon amoureux et a moi quand je ne regarde pas les normes actuelles.
J'ai décidé de faire du sport pour etre bien dans mes baskets, avoir de l'énergie, j'ai décidé de faire un peu attention et d'arreter de bouffer tout ce que je trouve pour eviter les caries, de bousiller mon estomac mais si j'ai faim et qu'on me propose quelque chose de bon je dis pas non (j'ai juste décidé d'arreter de bouffer pour combler le manque affectif, de pas sauter de repas et de pas looser 4h devant la TV).
Mon objectif est de rester comme ca, pas de rentrer dans un 36.
57kg pour 1m63...paraît que je les fait pas.
Le soucis c'est que depuis ma puberté (disons depuis 3 ans), je ne cesse de grossir sans avoir changé de façon de manger voir en ayant légèrement amélioré (je suis passé de la cafet' panini/sandwich/cookies et autres twix, skittles,kit kat et j'en passe, à une cantine bateau cad dégueu au possible, y'a 2ans maintenant)...c'est insidieux, 500 grammes par -ci ,1kg par là mais en 3ans j'ai pris 8kg.
Je part le matin à 7h en déjeunant quand j'ai le temps et je rentre le soir à 19h pour dîner...pas vraiment le temps de grignoter^^.Bon j'avoue par contre que le week end jme laisse souvent aller^^.
Moi qui étais une vraie brindille avant et qui suis fan des silhouette longiligne suis à présent pulpeuse selon certains...et trop grosse pour moi...Mes seins ont particulièrement profité de l'apport graisseux (j'abhorre les gros seins^^)et sont "heureusement" les seuls à avoir hérité des vergetures, entre leur dévellopement normal et ma prise de poid.
ET ce qui me tue c'est que j'arrive pas à m'empêcher de grignoter parci-par là, quand je m'ennuie ou que je suis triste.Je pense qu'il me faudrait une sérieuse reprise en main parcque j'ai pas la volonté nécessaire pr le faire seule...c'est triste à dire je trouve^^.
Il est clair que je fais aucun sport (2h de danse par semaine + sport au lycée
=0),et que , je ne sais pas si c'est dû à ma prise de poids mais je me sens ereintée en permanence^^...lol à 18 ans la jeunesse se perd^^
Le soucis c'est que depuis ma puberté (disons depuis 3 ans), je ne cesse de grossir sans avoir changé de façon de manger voir en ayant légèrement amélioré (je suis passé de la cafet' panini/sandwich/cookies et autres twix, skittles,kit kat et j'en passe, à une cantine bateau cad dégueu au possible, y'a 2ans maintenant)...c'est insidieux, 500 grammes par -ci ,1kg par là mais en 3ans j'ai pris 8kg.
Je part le matin à 7h en déjeunant quand j'ai le temps et je rentre le soir à 19h pour dîner...pas vraiment le temps de grignoter^^.Bon j'avoue par contre que le week end jme laisse souvent aller^^.
Moi qui étais une vraie brindille avant et qui suis fan des silhouette longiligne suis à présent pulpeuse selon certains...et trop grosse pour moi...Mes seins ont particulièrement profité de l'apport graisseux (j'abhorre les gros seins^^)et sont "heureusement" les seuls à avoir hérité des vergetures, entre leur dévellopement normal et ma prise de poid.
ET ce qui me tue c'est que j'arrive pas à m'empêcher de grignoter parci-par là, quand je m'ennuie ou que je suis triste.Je pense qu'il me faudrait une sérieuse reprise en main parcque j'ai pas la volonté nécessaire pr le faire seule...c'est triste à dire je trouve^^.
Il est clair que je fais aucun sport (2h de danse par semaine + sport au lycée
=0),et que , je ne sais pas si c'est dû à ma prise de poids mais je me sens ereintée en permanence^^...lol à 18 ans la jeunesse se perd^^1m80 pour 62 k
j'aimerais perdre 1 petit kilo et srtt jarter ma cellulite :o qq a des exercices pour ca ? ou des astuces?
j'aimerais perdre 1 petit kilo et srtt jarter ma cellulite :o qq a des exercices pour ca ? ou des astuces?
saharienne;455764 a dit :
J'aime beaucoup ce que tu dis
Et je suis tout à fait d'accord! Moi, je mesure 1m58 pour bien 64kg, mon méchant docteur m'a dit que j'étais obèse, personne ne s'en doute dans mon entourage et je me sens très bien dans ma peau, alors quand je vois toute les madmoizlles qui se trouven trops grosses avec leur 58kg pour 1m70 je trouve sa un peu dommage pour elles... En tout cas j'ai pas envie spécialement de perdre du poid mais plutot de me muscler, de me rafermir et c'est totalement autre chose.
A vous lire je devrais être en surpoids mais mon imc est correct..
Je fais 1m62 et 58kg mais je me sens très bien comme je suis ^^
Ronde mais surtout avec des SEINS et je ne pourrai jamais vivre sans eux!
Pis bon je suis active a côté et y'a quand même pas mal de muscles
Je fais 1m62 et 58kg mais je me sens très bien comme je suis ^^
Ronde mais surtout avec des SEINS et je ne pourrai jamais vivre sans eux!
Pis bon je suis active a côté et y'a quand même pas mal de muscles
Ce topic vient totalement de me déprimer 
Depuis pas mal d'années en surpoids (depuis l'adolescence), j'ai enfin réussi à atteindre les 60kg (pour 1m65) récemment. J'étais super fière de moi, car même quand je faisais des régimes, je descendais très difficilement sous les 65kg (quand je mange sans faire attention je suis en général entre 70 et 75).
Cependant, j'étais déçue, car je pensais vraiment qu'une fois à 60 je me sentirai bien dans ma peau. Et finalement, non, je suis toujours aussi mal à l'aise avec mon corps.
J'ai donc décidé d'essayer de descendre à 55. Tout en essayant aussi de me dire que c'est "dans ma tête", que je me vois plus grosse que je ne le suis, que je suis bien comme ça. Or, quand je vous lis, avec vos poids et le fait que vous considérez en avoir encore à perdre, je réalise que non, ce n'est pas absolument pas dans ma tête, c'est un fait: je SUIS grosse. Et même si j'arrive à 55kg, j'aurai encore du poids à perdre...
Depuis pas mal d'années en surpoids (depuis l'adolescence), j'ai enfin réussi à atteindre les 60kg (pour 1m65) récemment. J'étais super fière de moi, car même quand je faisais des régimes, je descendais très difficilement sous les 65kg (quand je mange sans faire attention je suis en général entre 70 et 75).
Cependant, j'étais déçue, car je pensais vraiment qu'une fois à 60 je me sentirai bien dans ma peau. Et finalement, non, je suis toujours aussi mal à l'aise avec mon corps.
J'ai donc décidé d'essayer de descendre à 55. Tout en essayant aussi de me dire que c'est "dans ma tête", que je me vois plus grosse que je ne le suis, que je suis bien comme ça. Or, quand je vous lis, avec vos poids et le fait que vous considérez en avoir encore à perdre, je réalise que non, ce n'est pas absolument pas dans ma tête, c'est un fait: je SUIS grosse. Et même si j'arrive à 55kg, j'aurai encore du poids à perdre...
Ton message m’a mis une flèche dans le cœur la ! Sachequ’on est toujours beaucoup plus dure avec soi-même qu’avec les autres, et je suis sure que les madz qui veulent perdre encore du poids alors qu’il est déjà très correct te diraient « mais non, tu es parfaite ! » si elles te voyaient, et le penseraient sincèrement !! Et c’est le grand paradoxe !! Personnellement, je pèse 50kg pour 1m65, et je trouve que 2 ou 3 kg en moins ce serait parfait,mais des copines qui font 60kg ou même plus, je les trouve superbes et si elles commencent à me parler de perdre du poids je me scandalise ! On est souvent beaucoup trop intransigeant envers soi-même… Donc toi comme moi, on a pas de poids à perdre !! \o/galibane;4065443 a dit :Ce topic vient totalement de me déprimer
Depuis pas mal d'années en surpoids (depuis l'adolescence), j'ai enfin réussi à atteindre les 60kg (pour 1m65) récemment. J'étais super fière de moi, car même quand je faisais des régimes, je descendais très difficilement sous les 65kg (quand je mange sans faire attention je suis en général entre 70 et 75).
Cependant, j'étais déçue, car je pensais vraiment qu'une fois à 60 je me sentirai bien dans ma peau. Et finalement, non, je suis toujours aussi mal à l'aise avec mon corps.
J'ai donc décidé d'essayer de descendre à 55. Tout en essayant aussi de me dire que c'est "dans ma tête", que je me vois plus grosse que je ne le suis, que je suis bien comme ça. Or, quand je vous lis, avec vos poids et le fait que vous considérez en avoir encore à perdre, je réalise que non, ce n'est pas absolument pas dans ma tête, c'est un fait: je SUIS grosse. Et même si j'arrive à 55kg, j'aurai encore du poids à perdre...
(et oui, ce topic a quelque chose de déprimant^^)
Discussions similaires
