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Objectif Bonasse !!

Sujet dans 'Forum Sport' lancé par Keni, le 7 février 2012.

  1. shoshanna

    shoshanna Certified shopaholic

    Je vous avais écrit un message mais il a pas été posté :gonk:
    Donc, je disais que depuis que je n'habite plus chez mes parents, j'ai totalement arrêté le sport, car je n'ai plus le temps avec mes études... ( enfin, j'ai surtout pas la foi le soir quand je rentre chez moi ). Donc, maintenant que je suis en vacances, je viens de m'y remettre, j'ai commencé le brazil butt lift :cheer:
    C'est franchement sympa, et j'avais la flemme de continuer insanity, je reprendrais en juin avant le maillot de bain :cretin::cretin:
    Bref, merci les madz, encpre une fois, je viens de vous lire et vous m'avez motivé, je me refais de bon petit plat sain comme avant :headbang:
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  2. gilda

    gilda Mélange instable

    J'ai repris aujourd'hui, après un mois d'interruption à cause de mon explosion de coccyx.
    J'ai fait deux vidéos de Cassey, ca a été très très dur. Pas tant au niveau de la difficulté, c'est surtout niveau motivation que j'ai du mal. Je sais que je dois m'y remettre, que ça me fait du bien, que je perds beaucoup mieux et plus vite en faisant de l'exercice, mais là j'ai du mal. Il fait super super froid, j'ai pas envie de bouger.
    Je vais continuer à m'y tenir, même pas grand chose chaque jour, c'est déjà mieux que rien !

    Et puis quand même, j'en suis à 8 kilos de perdus !!!! :cheer:
    Ma mère a halluciné en me voyant dans ma tenue de sport, elle m'a dit que ça se voyait beaucoup, c'est cool !!!
  3. Hotch

    Hotch Amoureuse

    [​IMG]

    Story of my life depuis 8 mois XD
  4. Silver Queen

    Silver Queen ROOOAR!

    Hotch Ahaha c'est tellement ça!
    Attention instant glamour :
    S'inscrire or to view Spoiler content!
  5. Luminelle

    Luminelle Jérôme sait que je suis capable

    Silver Queen Je fais pareil ! :yawn: D'ailleurs je vois vraiment la différence par rapport à avant, où je buvais essentiellement du coca :shifty:
  6. Hotch

    Hotch Amoureuse

  7. Ymotana

    Ymotana Déprime pré-mémoire

    @Blumaro , je compatis. Et au moins je ne suis pas seule dans cette galère :yawn:
    Tu peux peut-être essayer de faire des exercices via youtube / coachclub ?
    Enfin je dis ça, mais, moi j'avais du mal à m'y tenir. Alors qu'au moins une fois dans les transports j'étais obligée d'aller jusqu'à la piscine !
  8. shoshanna

    shoshanna Certified shopaholic

  9. Silver Queen

    Silver Queen ROOOAR!

    :rockon: Je me sens carrément libérée d'un truc, je ne suis plus seule avec mon controlpipi.
  10. Ymotana

    Ymotana Déprime pré-mémoire

    Blumaro , j'aimerai pourvoir courir :shifty: mais je suis incapable de tenir 2 minutes. La honte :yawn:
    Du coup je préfère faire des exercices ou de la natation, je tiens plus longtemps.

    Reprends-toi dès demain et ce jusqu'à la fin de la semaine !

    Ou fais au moins un crumble light :cretin:
  11. GrandeMarine

    GrandeMarine se roule dans un champs de coquelicots

    Je suis un peu obsédée par la balance en ce moment la semaine dernière j ai réussit a me peser une fois a cause de mes règles mais la je me suis pesée hier et aujourdhui et ça m enerve parce que je ne perds pas alors que je mange parfaitement, alors je sais que c est sûrement dû au fait que je vais rarement au toilette, et que le but est de perdre même si c est - d'1 kg par semaine...bref je suis blasée, je devrais me mettez a faire de la wii au moins 30min par jour, mais la route me parait tellement longue 27kg a perdre je n aurais pas finis avant avril et j ai super peur de craquer et de m arrêter avant.
    Bref je suis en mode gros moment de doute...en plus j suis passée chez H&M pour acheter des fringues pour le boulot et malgres mes 7kg perdu mon cul ne rentre que dans du 44 donc je n ai évidemment rien achetée je refuse de porter cette taille.
    Life sucks parfois, vraiment.
  12. Hotch

    Hotch Amoureuse

    GrandeMarine : Ne baisse pas les bras :fleur: Je sais que parfois les moments de doutes sont de gros moments durs à passer mais il ne faut pas lâcher. Prends le temps qu'il te faut pour les perdre ces kilos. Et si tu craques, dis-toi que le repas d'après tu feras plus attention. Mais autorise-toi à te faire plaisir vraiment. Au fur et à mesure de mon régime j'ai appris ça. J'étais un peu drastique envers moi-même et puis j'ai vu que même en me faisant plaisir je continuais de perdre.

    Le tout c'est de trouver une routine qui te convient et où tu te sens à l'aise. Courage :fleur:
  13. Silver Queen

    Silver Queen ROOOAR!

    Hotch ton message m'a remis le moral :coeurquibat: Hier j'ai culpabilisé à mort parce que j'ai mangé un kinder avant de me coucher. Mais bon je l'ai carrément apprécié donc je vais arrêter de me fouetter mentalement parce que c'est les vacances et que j'ai le droit d'abord. Epicétou.

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  14. shoshanna

    shoshanna Certified shopaholic

    En faite Brazil Butt Lift, c'est carrément easy ( et chiant ) ) à côté de Jillian ou Insanity... Je m'emmerde :rotate:
  15. J'ai perdu 1 kilo depuis que j'ai commencée la stabilisation, alors que quand j'étais au régime je mettais 3 semaines à en perdre même pas un, va comprendre :eh:
    Je suis allée courir ce matin, ça faisait une semaine, je suis contente j'ai pas eu de difficultés et j'ai même pu accélérée un peu à la fin :happy: