Merci @amnestie pour tes encouragements !
Mon partiel s'est mal passé. D'accord, je me "réoriente", je ne sais plus trop où j'en suis, etc., mais bon. Avoir un cours d'une 10aine de pages (pas un cours "important") avec une petite structure & arrivé là, voir que le sujet porte sur une notion que le prof a dissimulé ça-&-là ... & puis pour la réponse, c'était 20 lignes max. Sinon il ne corrige pas le surplus. & moi je suis gauchère, j'écris au stylo-plume & en italique, alors c'était dur dur, j'avais peur de dépasser.
Bref !
Du coup je suis allée nager 1 bon kilomètre (soit 1h) & en rentrant, j'ai fait 30 minutes d'abdos-fessiers-gainage.
Prout alors !
Sinon pour récapituler mon objectif bonnasse :
j'essayais depuis la L2 de faire du sport (exos d'abdos-fesses), mais je n'étais pas régulière. par moment, j'en faisais pendant 1 mois puis plus rien.
& là, arrivée en M1, j'ai un peu "pété les plombs" au niveau des angoisses etc., en novembre, & fin décembre/début janvier (le temps de me remettre d'aplomb, & croyez-moi ça a été dur), allez hophophop ! du sport ! => abdos-fesses, + de marche, + de piscine, mais surtout, instauration de la régularité !
pas de problèmes de poids particulier (IMC un peu faiblard), mais du stress, des hypotensions/hypoglycémies etc.
donc je mange comme avant (= équilibré, même si tout n'est pas parfait, bien entendu), je fais du sport.
au niveau des "résultats" : je n'arrive pas vraiment à me rendre compte en fait. La plupart des Madz parlent de "x kilos perdus", mais moi quand je perds du poids, ce n'est pas "très bien" en fait donc bon. je n'ai pas vraiment d'avant/après, mais je note une peau plus ferme, moins de cellulite aux fesses/cuisses, & surtout, surtout, + de bien-être. & ça, c'est géniale.
& comme le dit aussi @amnestie : on est trop géniales les filles youhouuu !
Mon partiel s'est mal passé. D'accord, je me "réoriente", je ne sais plus trop où j'en suis, etc., mais bon. Avoir un cours d'une 10aine de pages (pas un cours "important") avec une petite structure & arrivé là, voir que le sujet porte sur une notion que le prof a dissimulé ça-&-là ... & puis pour la réponse, c'était 20 lignes max. Sinon il ne corrige pas le surplus. & moi je suis gauchère, j'écris au stylo-plume & en italique, alors c'était dur dur, j'avais peur de dépasser.
Bref !
Du coup je suis allée nager 1 bon kilomètre (soit 1h) & en rentrant, j'ai fait 30 minutes d'abdos-fessiers-gainage.
Prout alors !
Sinon pour récapituler mon objectif bonnasse :
j'essayais depuis la L2 de faire du sport (exos d'abdos-fesses), mais je n'étais pas régulière. par moment, j'en faisais pendant 1 mois puis plus rien.
& là, arrivée en M1, j'ai un peu "pété les plombs" au niveau des angoisses etc., en novembre, & fin décembre/début janvier (le temps de me remettre d'aplomb, & croyez-moi ça a été dur), allez hophophop ! du sport ! => abdos-fesses, + de marche, + de piscine, mais surtout, instauration de la régularité !
pas de problèmes de poids particulier (IMC un peu faiblard), mais du stress, des hypotensions/hypoglycémies etc.
donc je mange comme avant (= équilibré, même si tout n'est pas parfait, bien entendu), je fais du sport.
au niveau des "résultats" : je n'arrive pas vraiment à me rendre compte en fait. La plupart des Madz parlent de "x kilos perdus", mais moi quand je perds du poids, ce n'est pas "très bien" en fait donc bon. je n'ai pas vraiment d'avant/après, mais je note une peau plus ferme, moins de cellulite aux fesses/cuisses, & surtout, surtout, + de bien-être. & ça, c'est géniale.
& comme le dit aussi @amnestie : on est trop géniales les filles youhouuu !