Reprendre la clope après avoir arrêté… c’est chiant, mais ce n’est pas un drame !

Sujet dans 'Réactions aux articles' lancé par Mathilde Trg, le 6 juin 2018.

  1. Mathilde Trg

    Mathilde Trg
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    Rédactrice à ses heures perdues
    Membre de l'équipe

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  2. Nedjma

    Nedjma
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    J'ai arrêté et repris la clope plusieurs fois.
    La première fois, j'ai rechuté après 4 ans d'arrêt, pour gérer mon stress. J'ai fumé comme un pompier jusqu'à l'été dernier, où j'ai arrêté avec la cigarette électronique puis complètement. Je faisais du ju ji tsu à côté, et cela me motivait pour récupérer mon souffle etc.
    Puis cette année je me suis blessée ( plus de sport pendant des mois ) et j'ai passé une année bien stressante : bim, j'ai repris.
    Là je suis repassée à la cigarette électronique depuis deux mois à peu près, et je me suis inscrite en salle de sport. Les sous de la clope passent dans le sport, je n'ai " plus le droit " de dépenser en tabac ;) En plus quelque part je me récompense directement d'arrêter. A chaque fois que je vais à la salle et que je m'amuse, je pense à l'arrêt du tabac et que je mérite de me faire plaisir :)

    Je ne dis pas que c'est ce qu'il faut faire, chacun.e sa méthode. En tout, perso le fait de remplacer la clope par le sport marche bien. Et la cigarette électronique est un bon palliatif.

    @ParasitA mais non tu n'es pas faible, c'est parce que tu traverses une mauvaise passe que tu replonges. Quand on a des mauvais moments, je trouve que l'on n'a pas à culpabiliser de fumer pour tenir le coup. Tu arrêteras quand ce sera le moment pour toi et puis c'est tout ! courage en tout cas :hugs:
     
    Victoire_de_samothrace, Kaus Australis et ParasitA ont BigUpé ce message.
  3. Aziri

    Aziri
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    Eat pussy, not animals

    Sophie sors de ma tête ! J'en suis également à ce point là aussi :mur:
    Ma difficulté c'est que ma coloc en a eu rien à faire que j'arrête et à continuer de fumer dans l'appart même quand je la priais d'aller dehors... Donc qu'elle fume juste en face de moi à la fin d'un repas m'a pas du tout aidé, ca va sans dire... (Oui ma coloc est irrespectueuse, manque de savoir vivre et d'éducation, j'ai hâte de partir :d )
     
    Hercynie, Chips et greenapple ont BigUpé ce message.
  4. Cépamoi

    Cépamoi
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    Ce n'est pas rare de réussir après plusieurs tentatives. Ne lâchons rien :supermad:
     
  5. Nedjma

    Nedjma
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    greenapple et Aziri ont BigUpé.
  6. Cépamoi

    Cépamoi
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    @Nedjma
    Électronique. Ca va bien. J'aime le goût melon et aussi pêche et fraises des bois donc je gourmandise sans prendre un gramme :drama:
     
  7. Nedjma

    Nedjma
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    @Cépamoi ah ah ah, tout pareil pour moi avec mes parfums chocolat, beurre de cacahuète, pop corn ... :cretin:
     
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  8. Cépamoi

    Cépamoi
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    Tu m'intéresses :cretin: Quel grammage et quelle marque ?
     
  9. Nedjma

    Nedjma
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    @Cépamoi
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    Le pop corn était en Facil Ecig mais plus sûre, je te reconfirmerai quand j'y retournerai. Je l'avais pris en 60mg, plus sûre que le grammage me convienne aujourd'hui :)

    @Kaus Australis ah merde, pas cool :sad:
    Moi non plus, je ne me sens pas prête d'arrêter la nicotine pour le moment, et puis je vois quand même une différence avec les vraies clopes, surtout au niveau du souffle. Et ça ne dérange pas les non fumeurs :)
     
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