Se changer et changer sa vie !

ALORS

Clairement ce n'est pas une période facile. J'alterne les jours où je suis tellement motivée que rien ne pourrait me faire reculer et je suis trop ravie, et les jours où je peine à sortir de mon lit, où en ratant le bus qui devait m'emmener à la bibli je suis retournée chez moi plutôt que d'attendre le suivant. Beaucoup de pression que je me mets toute seule : tu travailles pas assez > tu culpabilises de pas travailler assez > ça te coupe la motive et tu restes au lit > tu travailles toujours pas assez > t'as compris la suite.
Pareil pour le sport, je culpabilise de pas y aller, et quand j'y vais je me sens nulle, pas ouf quoi.

Cela dit j'essaie de trouver un truc niveau sport : d'abord, l'important, c'est d'y aller, tant pis si je ne suis pas au max de ma forme. Ensuite, si sur place je n'arrive pas à faire ce que je souhaitais, 1) je vais faire autre chose et 2) j'interagis avec des gens et je les aide. J'ai remarqué que quand je ne grimpe pas à mon niveau max et que je fais des choses plus aisées, souvent les gens viennent me demander comment j'ai fait, et en fait c'est super cool de rester dans le coin, de leur donner des conseils, de les encourager. ça me détourne de ma frustration de ne pas avoir grimpé des trucs plus durs, je me sens utile, et en plus je suis bien fatiguée à la fin parce que j'ai fait les blocs plusieurs fois pour montrer des mouv ^^ Donc il faut que je reste dans cette dynamique, ça me fait du bien.

Je me rends compte aussi que je passe toujours trop de temps à préparer les choses dans ma tête avant de les faire, résultat à la fin c'est pas comme je voulais, je suis déçue et je ne fais plus rien. Ce qui fait que j'ai plein de projets en suspens qui restent à l'état de projet.

J'étais un peu énervée aujourd'hui parce que j'avais prévu un week-end chez des potes, mais la sncf et des rdv lundi m'empêchent finalement d'y aller. Qu'à cela ne tienne, je vais profiter de ce beau week-end chez moi pour bouger mes fesses et me lâcher un peu, relâcher la pression, et avancer sur mes projets ! cette fois-ci avec une détermination positive, et pas "il faut que je me force à le faire".

J'essaie de penser que les "mauvais jours" ne sont que des mauvais moments à passer, et j'aimerais faire en sorte qu'ils soient moins fréquents et que je ne les voie pas comme des échecs mais comme des creux de vague qui sont là pour que la vague suivante soit cool et créative !

(oui j'ai relu mes journaux intimes de prépa, du temps où j'étais optimiste, faut que je retrouve cette partie de moi)
 

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