STAGE DE KRAV MAGA/SELF DEFENSE FEMININ

Sujet dans 'Forum Marseille et Aix-en-Provence' lancé par Mrs Good Idea, le 11 octobre 2013.

Statut:
Fermé aux futures réponses.
  1. Mrs Good Idea

    Mrs Good Idea
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    Bonjour à toutes,

    Je m'appelle Myriam et le SAMEDI 26 Octobre à MIRAMAS je vous invite à participer à une journée de stage de krav-maga en mode guerrière.

    Un stage 100% féminin sur une journée entière
    (9H-12h / 13H30- 16H30 grosso modo)

    La journée va s'articuler en plusieurs modules:

    MATIN: Échauffement-Familiarisation avec frappes pieds/poings- cardio léger- apprentissages de techniques simples et efficaces.

    APRES-MIDI: Mise en situation d'agression et restitution des techniques en "conditions réelles" (saisie poignets/cheveux, arrachage de sacs, techniques anti viol), le tout organisé en ateliers.

    Une bonne occasion d'apprendre à se protéger et se défendre dans la bonne humeur mais en mode guerrière tout de même.

    TARIFS: 30 euros la journée

    ORGANISATEUR: Club ASDK KRAV-MAGA de Miramas

    LIEU: COSEC des Molières (en face de la gendarmerie, au carrefour à droite en venant de Salon, sur la gauche en venant de partout ailleurs)

    CONTACT : Incriptions au 06 16 98 40 62 (Baptiste Miglietti, président du club) ou RDV le jour même

    Venez nombreuses vous amuser!
     

    Pièces jointes:

  2. Mrs Good Idea

    Mrs Good Idea
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    Si vous avez des questions concernant le stage, ou si vous avez des interrogations d'ordre plus général sur le Krav Maga, n’hésitez pas à me contacter à l'adresse suivante:​

    asdkmiramas@gmail.com



    Si vous souhaitez participer au stage, il est fortement recommandé de s'inscrire à l'avance​
    (nombre de place limitées).​

    06 16 98 40 62
     
     
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