STAGE DE KRAV MAGA/SELF DEFENSE FEMININ

Statut
La discussion n'est pas ouverte à d'autres réponses
15 Janvier 2013
5
1
164
Bonjour à toutes,

Je m'appelle Myriam et le SAMEDI 26 Octobre à MIRAMAS je vous invite à participer à une journée de stage de krav-maga en mode guerrière.

Un stage 100% féminin sur une journée entière
(9H-12h / 13H30- 16H30 grosso modo)

La journée va s'articuler en plusieurs modules:

MATIN: Échauffement-Familiarisation avec frappes pieds/poings- cardio léger- apprentissages de techniques simples et efficaces.

APRES-MIDI: Mise en situation d'agression et restitution des techniques en "conditions réelles" (saisie poignets/cheveux, arrachage de sacs, techniques anti viol), le tout organisé en ateliers.

Une bonne occasion d'apprendre à se protéger et se défendre dans la bonne humeur mais en mode guerrière tout de même.

TARIFS: 30 euros la journée

ORGANISATEUR: Club ASDK KRAV-MAGA de Miramas

LIEU: COSEC des Molières (en face de la gendarmerie, au carrefour à droite en venant de Salon, sur la gauche en venant de partout ailleurs)

CONTACT : Incriptions au 06 16 98 40 62 (Baptiste Miglietti, président du club) ou RDV le jour même

Venez nombreuses vous amuser!
 

Pièces jointes

  • flyer stage feminin(1).jpg
    flyer stage feminin(1).jpg
    524,5 KB · Affichages : 0
15 Janvier 2013
5
1
164
Si vous avez des questions concernant le stage, ou si vous avez des interrogations d'ordre plus général sur le Krav Maga, n’hésitez pas à me contacter à l'adresse suivante:​




Si vous souhaitez participer au stage, il est fortement recommandé de s'inscrire à l'avance​
(nombre de place limitées).​

06 16 98 40 62
 
 
Statut
La discussion n'est pas ouverte à d'autres réponses

Les Immanquables du forum

Participe au magazine !
Une info qu'on devrait traiter sur madmoiZelle ?
 
Nouvelle ou perdue ?
Pas de panique, on t'aime déjà !

La charte de respect du forum
Le guide technique &
le guide culturel du forum
Viens te présenter !
Un problème technique ?
Topic d'entraide sur l'orthographe et la grammaire
 
La chefferie vous informe
Les annonces de l'équipe concernant le forum et madmoiZelle
Rendre visite à madmoiZelle
Le médiateur du forum
Soutiens madmoiZelle financièrement
Topic dédié à la pub sur mad
Si vous aimez madmoiZelle, désactivez AdBlock !

Les immanquables
Les topics de blabla
En ce moment... !

Mode - Beauté - Ciné - Musique - Séries - Littérature - Jeux Vidéo - Etudes - Ecriture - Cuisine - People - Télévision

Envie de rencontrer des MadZ ?
Viens trouver le forum de ta ville !

Mode
Le pire de la mode
Ces vêtements qui te font envie
Ta tenue du jour
La tenue qui plaît
Tes derniers achats de fringues

Beauté
Astuces,bons plans économies & dupes
Le topic des vernis
Questions beauté en tout genre
 
Culture
Le meilleur des images du net
L'aide aux devoirs
Tu écoutes quoi ?
Quelle est ta série du moment ?
Quel livre lisez-vous en ce moment ?
Le dernier film que vous avez vu à la maison
Le topic philosophique
 
Société
Topic des gens qui cherchent du travail
Voyager seule : conseils et témoignages
Trucs nuls de la vie d'adulte : CAF, Banque, Mutuelle, Logement etc...
 
Les topics universels
Je ne supporte pas
Je ne comprends pas
Ca me perturbe
Je me demande
J'adore...
Je m'en veux de penser ça mais...

Cupidon
Le topic des amoureuses
Le topic des polyamoureuses
Les Célibattantes