Vos recettes healthy !

Sujet dans 'Forum Cuisine et Recettes' lancé par SarAloha, le 21 mars 2016.

  1. SarAloha

    SarAloha
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    Coucou les Madz!
    Je ne savais pas si ce sujet avait déjà été crée, si il l'est je suis vraiment désolée.

    Depuis peu, j'ai décidé de changer de vie, ne m'aimant plus dans mon corps, j'ai voulu réapprendre à vivre correctement.
    C'est pourquoi en premier plan que j'ai décidé de changer mon alimentation (l'alimentation que j'avais été.. déplorable aha).

    Je suppose ne pas être la seule qui me tourne vers cette alimentation dites "Healthy", et c'est pourquoi j'ai ouvert ce topic.
    J'aimerais qu'on s'entraide et qu'on partage n'importe quelle recette, parce que je l'avoue parfois j'ai du mal à trouver ce que je vais me faire.

    En espérant que ça vous plaises, et que ça marche, la bise :gnih:
     
    dede_Fra a BigUpé ce message
  2. Nelda

    Nelda
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    Let's dance.

    CaroHep a BigUpé ce message
  3. dede_Fra

    dede_Fra
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    Hello!
    Ca me plait, j'ai déjà pris des notes!
    j'ai une recette facile à retenir :

    5 cs de flocons d'avoine + 2 cs de coco râpée+ 1banane mûre + du chocolat noir (+ 75%)coupé en gros morceaux vite fait.
    Tu fais des petits pâtés avec une cuillère (ça t'en fais environs 5 normalement) 180°c au four 10min , tu laisses reposer 5-10min, tu obtiens des espèces de petits cookies healthy que tu dégustes avec ton thé vert :thé:
     
    claire81, MadCat1349, Halia et 1 autre membre ont BigUpé ce message.
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