positif

Bonjour à toutes et à tous, Étant actuellement en "recovery" d'une dépression sévère, j'essaye tant bien que mal, chaque jour, de retrouver de bonnes habitudes et de faire en sorte d'aimer un peu plus ma vie. J'ai tout essayé (noter dans un bullet journal, les petits post-it au murs relatant ce...

Hello. :nod: Je créé ce sujet pour les Madz qui voudraient poster les "trois choses positives" qui ont illuminé leur journée. Parfois, c'est bien difficile de les énumérer mais si on se pose deux minutes et qu'on y réfléchi.. Ca peut venir! Et grâce à ce petit procédé, on aura revu notre...