Bonjour à toutes !
Voilà je me prénomme Marine, je pèse 123kilos pour 1m65 et je souhaite dire adieu à ces kilos pour de bon !
J'ai essayé de multiples régimes, qui ont en effet, bien marché. Mais dès que je m'arrête les kilos reviennent au galop, à mon grand désarroi.
Pour ce qui est du sport, j'ai commencé la marche rapide il y a peu, mais j'aimerai avoir des conseils au niveau de l'alimentation. Comment s'y prendre sans régime ?
Est-ce qu'il y a des cas comme moi sur le forum ?
Merci pour vos réponses !
xoxo
Voilà je me prénomme Marine, je pèse 123kilos pour 1m65 et je souhaite dire adieu à ces kilos pour de bon !
J'ai essayé de multiples régimes, qui ont en effet, bien marché. Mais dès que je m'arrête les kilos reviennent au galop, à mon grand désarroi.
Pour ce qui est du sport, j'ai commencé la marche rapide il y a peu, mais j'aimerai avoir des conseils au niveau de l'alimentation. Comment s'y prendre sans régime ?
Est-ce qu'il y a des cas comme moi sur le forum ?
Merci pour vos réponses !
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