Grande nouvelle : non seulement j'ai fini le challenge mais j'ai continué sur la lancée et j'enchaîne avec le mois de février !! En fait j'ai juste téléchargé le calendrier sur le site de yogawithadrienne, et puis comme la plupart des vidéos sont déjà en ligne, on peut suivre comme on veut c'est vraiment pas mal. Pour l'instant, je tiens tous les jours de la semaines, hormis le weekend.
Il y en a d'autres qui continuent ? ça serait trop cool d'être plusieurs, ça deviendrait le défi du trimestre... et puis de l'année (haha non du calme ça on verra déjà après 2 mois)
 
Moi je suis toujours sur les vidéos du mois de janvier même en ayant commencé dès le 01/01/2020. Je viens de faire la séance 21. Ca m'a fait beaucoup de bien et j'ai pas eu trop de mal à reprendre après une pause de 15 jours (j'avais décidé de switch un peu le yoga pour du just dance comme activité physique :shifty:).

Je follow Adrienne sur instagram et un de ses posts m'a totalement déculpabilisé de faire ce challenge à mon rythme. Elle y dit "This series is designed to read like a good book, you don't want to miss a chapter, each page setting up for the next. You can experience it in 30 days. You can experience it in 365."

Donc je suis déterminée à finir les 30 jours même si ca me prends le double, tripe ou quadruple (voir plus) du temps ! Et je pense même continuer avec ses autres vidéos après.
 
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