La vie reprend, mais je préfère rester chez moi, c’est quoi mon problème ?

Esmé.

Féminazgul
24 Septembre 2014
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Comme @Octopuss, revoir des gens n'aide clairement pas mes anxiétés sociales.
Aller boire un verre en terrasse ou au resto avec mon amoureux, c'est doux, on prend du temps ensemble, on sort du quotidien, ça nous fait beaucoup de bien.
Voir des gens autres ? C'est l'angoisse absolue, je sais plus leur parler, ni comment me comporter, ni de quoi parler, il s'est tellement "rien" passé en un an !!! :halp:
 
31 Août 2016
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C'est cool de déculpabiliser et dire que c'est normal dans une certaine mesure mais dans ces moments où la santé mentale est vacillante chez beaucoup de gens n'oublions pas que ça peut aussi être un début d'agoraphobie. Dans ce cas il vaut mieux le traiter sous peine que ça s'empire beaucoup.
 
17 Février 2020
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Depuis le confinement de l'année dernière et celui de cette année, je ressens plein de choses contradictoires au niveau de la vie sociale.

Je n'angoisse pas quant au virus (l'attraper ou non). J'ai eu une crise d'angoisse assez carabinée en avril 2020 lors du 1er confinement où je me voyais très, très mal barrée car je suis en surpoids. Et puis je suis redescendue en pression. Des mesures comme le télétravail, les mesures prises au taff' en matière hygiène et sécurité, les Autres qui ont joué le jeu du port du masque, des geste barrières ....Perso' je suis passée à la 1ère injection de vaccin quand ils ont ouvert à tout le monde ce qui m'a fait encore plus redescendre.

Mais j'ai des réactions d'angoisse que je n'avais pas avant.
Je suis contente de revenir progressivement en présentiel au taff' car le télétravail même si ça a bien aidé, j'en peux plus. J'ai fini avec des irritations au cuir chevelu (que je n'avais jamais eu avant), des maux au dos (alors que je suis bien installée chez moi pour le télétravail) ce qui m'a valu plusieurs tours chez la chiropracticienne. Franchement je suis contente alors que j'ai des collègues qui bloquent. Ils/elles ont totalement adopté le télétravail. J'ai un collègue je me demande s'il n'a pas l'effet cabane ?!?!

Et puis y'a d'autres trucs ???????
Avec une pote on se prévoit un petit tour à Nice en juillet. Nous partons en train, sur place on s'est pas mal débrouillée avec une connaissance des parents de ma pote pour se loger. Eh bah...j'ai mis je sais pas combien de temps pour faire la résa' des billets de train par exemple. J'angoisse de partir. Et si y'avait encore une nouvelle vague qui nous tombait dessus. Et si une fois là-bas on peut rien faire car on n'a pas réservé ceci ou cela à l'avance. Et si on n'a pas le SR code de je sais pas quoi. Non mais des questions complètement co*****

Un autre exemple : le 16 juin je vais voir un spectacle en extérieur pas un truc de dingue (on est largement en dessous des 1000 personnes). Au niveau horaire, on sera en dessous du nouveau couvre feu fixé à 23 heures. Bah...je me fais des noeuds au cerveau sur...est-ce que je vais pouvoir reprendre tranquille les transports en commun pour rentrer chez moi le soir au plus tard à...22heures ! Et si le RER plantait justement ce soir là (alors que je ne me pose jamais cette question).

Alors quant à aller voir mon papa et sa famille chez eux à l'étranger cet été....eeuuuhhhhh....ouais bof !
 

RainyMood

Ne pas citer mes messages, thx :)
1 Mai 2014
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J'y suis allée une fois en terrasse, j'y suis restée deux heures en lisant un livre.

Puis finalement, je préfère rester chez moi.

Les gens se ruent dessus, y a trop de bruit, trop de monde. Déja, les salles de sports viennent de réouvrir, je pense clairement attendre d'avoir ma seconde dose avant d'y retourner. Et surtout, je veux éviter la ruée des sportifs du Nouvel An (Oui, ce sont ces gens qui décident de se mettre au sport plus ou moins sérieusement et envahissent les salles de sport juste pour discuter entre trois mouvements. Ils viendront pendant quelques semaines pour ne plus y aller du tout).

Je comprend les gens qui veulent aller en terrasse, etc...
Mais je veux éviter l'invasion de zombies. :lunette:
 
9 Juillet 2018
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Franchement le sentiment d'inadaptation sociale me paraît normal, l'inverse serait bizarre ! Je fais partie de ceux qui sont absolument ravis de retrouver une vie sociale (mon travail est très solitaire et cela me convient, mais j'ai en contrepartie besoin d'interactions le soir) mais les débuts ont été un peu chaotiques ! La plupart des gens que je connais (moi y compris) sont tous un peu bizarres en ce moment parce qu'il faut réapprendre les codes... Certains checkent leur téléphone compulsivement, d'autres sont plus agressifs que d'habitude, font des monologues hyper longs ou encore partent super tôt sans raison :yawn: Il faut le temps de réaccorder tout ça ! En revanche, pour être familière des angoisses, ma position personnelle est qu'il ne faut ni se forcer ni se complaire : en gros essayer de reprendre tranquillement à son rythme sans trop se terrer non plus parce que la sortie sera encore plus dure après !
Bref, courage à tout le monde, on va y arriver :yawn:
 

RainyMood

Ne pas citer mes messages, thx :)
1 Mai 2014
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@Griffith Oui c'est ce que je fais :)
Après, je veux juste éviter d'y aller trop souvent, là vendredi je vais à la grande ville donc j'espère pouvoir me poser en terrasse à une heure où il y a pas trop de monde. :sweatdrop:
 

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