Ce que je retiens de ma relation toxique, trois ans après

28 Novembre 2011
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Lille
J'ai l'impression, à quelques détails près, de lire ma propre histoire.
Je suis en train d'en sortir, je suis en train de faire le deuil. C'est dur, ça fait mal. J'ai l'impression de ne plus exister, de ne plus rien avoir à faire, puisqu'avant... je ne pensais qu'à lui, pour lui. Alors je me suis sentie vide, et maintenant en colère.
Je sais que je suis donc au 2e stade du cycle du deuil. J'ai peur du marchandage, mais je sais que je suis bientôt à l'acceptation.

Merci @Mymy pour ce témoignage qui met des mots sur ces sensations que je ne reconnaissais plus <3
 
8 Janvier 2017
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J'avais lu l'article quand il était sorti et ça m'avait apporté quelque chose. Je le relis et cela m'apporte encore autre chose :happy:
 
30 Novembre 2015
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Je relis cet article, et malgré ça, je n'arrive pas à tourner la page sur les deux relations toxiques que j'ai eu. Elles m'ont vraiment profondément blessée. En fait je m'en veux car étant forte de caractère, et ayant marre de l'attitude de mes ex, je me mettais à péter un plomb, et ce sont eux qui m'ont larguée comme une merde (ils ont tous les deux profité de la distance physique pour me bloquer sur tous les moyens de contact possibles). Du coup je me suis toujours sentie comme la "perdante", car je n'ai jamais vraiment pu leur dire que c'était leur comportement qui était déplorable tout le long de la relation.
Les blessures sont telles que même étant avec quelqu'un de doux, affectif et attentionné, je suis incapable de m'engager à fond, malgré tous les signes qui me montrent que je suis avec quelqu'un de fiable et respectueux. Il en souffre, mais moi aussi, et quand j'y repense, je me sens foutrement mal.
J'ai la peur d'être abandonnée et je demande sans cesse à mon actuel copain de me rassurer, pourquoi il m'aime, etc.
Bref, j'aimerais retrouver confiance en moi et oublier tout ça car ça me gave...
 
6 Mars 2017
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Bonjour à toutes
Merci Mymy de ton témoignage et de vos témoignages.
étant sortie de ce type de relation il y a environ 6 mois, je ne peux que comprendre ce qui a été dit. mais lire des récits similaires permet aussi d'arrêter de se sentir idiote. Désolée de vous infliger ça mais j'ai besoin de raconter ce qu'il s'est passé ! aussi pour avoir vos réactions. Il a été mon premier petit copain (et oui j'ai eu mon premier chéri il y a peu) ma première fois a été avec lui et bizarrement je ne le regrette pas car je l'ai aimé sincèrement et ça s'est fait dans le respect et la douceur :cupidon:. on a commencé à se parler sur meetic puis rapidement par téléphone (sms et appels réguliers qui durent jusqu'à pas d'heure). j'étais en vacance dans le sud pour voir ma famille, il restait une semaine avant que je ne revienne sur paris et ça nous paraissait une éternité. il était dans la restauration et bien qu'il travaillait beaucoup j'avais droit à mon message le matin et dans la journée (plein de compliments et de belles paroles) et aux longues conversations le soir jusqu'à tard dans la nuit. Lors d'une conversation, il m'a demandé si ça me ferait plaisir qu'il vienne me voir dans le sud. évidemment, je lui ai dit que ça serait merveilleux que l'on se rencontre vite car j'en avais envie, il n'a pas hésité un instant, et s'est libéré de son boulot, a pris un billet direction le sud pour que l'on passe un week-end de trois jours ensemble. il me disait que c'était la première fois qu'il faisait ça pour une fille que c'était fou et qu'il serait bête de ne pas le faire car j'étais unique bla bla bla. week-end magnifique (pas d'ironie là-dedans je vous assure !)séparation difficile et moi je décide de revenir sur Paris plus tôt, on passe un super week-end ensemble, il sort le grand jeu (il me fait à manger, me fait découvrir des restaurants, brunch dans un endroit chic, me propose de l'aider à renouveler sa garde robe pour l'été etc ...)et me présente sa meilleure amie (aie --" je pouvais pas sentir cette meuf mais c'était sa meilleure amie, alors je ne me suis pas prononcée quand il m'a demandé mon avis.) je ne sais pas comment on en est arrivé à discuter de cela mais il finit par me dire qu'il aimerait rester avec moi plus longtemps qu'il n'avait pas envie que l'on ne se voit que lorsqu'on aurait du temps (il était en colloc')je lui dit que moi aussi du coup je lui ai demandé d'emménager avec moi. à ce point là de l'histoire vous avez le droit de me traiter de petite c**** vous avez raison c'est idiot mais je me sentais bien avec lu, vraiment. je pensais voir de l'amour dans ses yeux mais j'ai certainement vu plus d'amour dans les yeux de mes cactus --" avec le recul c'est facile de dire ça. vie de petit couple plutôt sympa. il ne profitait pas de moi car il payait la moitié du loyer, pour les courses il payait si c'était lui qui les faisait et vice versa. OH! j'allais oublier !!! il était toujours en contact avec son ex, il me l'a dit dès le début et j'ai osé croire que tout les hommes n'étaient pas des chiens de la casse :unicorn:l'été commençait, je bossais, lui aussi, il me disait qu'il tenait absolument à me présenter à sa famille mais il y avait toujours une raison qui repoussait le voyage ... moi je l'ai présenté à mon oncle et à ma tante de qui je suis très proche et ma seule famille aux alentours de Paris (le nord pas-de-calais) l'été est passé, déjà au bout de deux mois de notre relation, je n'avais plus droit aux messages le matin quand chacun partait au boulot, rien dans la journée (alors que son téléphone était greffé à sa main) pas le temps, trop de taffe, bla bla bla mais dès le réveil devinez à qui il parlait --" mon cerveau a vite fait d'occulter cela pour ne pas que mon coeur souffre mais rien à faire je sombrais dans une sorte de déprime. crise de larmes sans raison et en bon co***** narcissique au lieu de me consoler ou d'essayer de comprendre j'avais droit à "tu me saoules", "si j'avais envie d'être avec elle j'y serais déjà" "je suis pas là pour te rassurer" en plus du fait qu'il ne s'est jamais intéressé à mes journées en dehors de "comment ça va" il ne m'a jamais demandé ce que j'avais fait etc ... au bout de quelque temps, plus de sexe, soi disant "trop de stress" autant vous dire que ma confiance en moi est retombée comme un soufflet, j'ai commencé à me dire que je n'étais pas "assez bonne au lit" que je n'étais pas assez belle ou féminine alors qu'au début il disait que je le rendais fou ... les deux semaines de congés que l'on a passé ensemble à paris ont été infernales, je ne le souhaite à personne pour résumer, des appels de son ex (évidemment il s'éloigne pour parler et comme je suis débile, je n'écoute pas la conversation), il passe des heures aux toilettes avec son téléphone (je vous laisse deviner pourquoi ... surtout qu'un jour il a voulu me montrer un truc sur son téléphone et devinez quoi ? "youporn-MILF" est apparu dans la barre de recherche google en violet comme quand vous y êtes allé ou un truc du genre, au passage il disparaissait des journées entières sans raisons jusqu'à tard sans me dire pourquoi je ne pouvais pas venir avec lui, ne répondais pas à mes appels alors que je m'inquiétais pour lui, m'a planté alors qu'il s'était proposé de venir me chercher à la gare au retour de chez mon oncle et ma tante(pour des raisons vagues) et n'a pas eu les cou***** de me dire qu'il ne voulait pas rencontrer ma mère alors qu'elle était ravie de cette occasion,
il m'a fait un sale coup bref je ne dis pas tout car c'es déjà très long (désolée :puppyeyes:) lorsqu'il était à la maison, il passait son temps sur son téléphone ou l'ordi et ne voulait pas sortir. il ne voulait même pas manger lorsque je préparais quelque chose et préférais bouffer des chips et du pâté bref ... OH! joie quand tu nous tiens --". vient ensuite la reprise, et ça ne s'arrange pas vraiment, c'est encore pire alors que j'ai discuté avec lui, je lui ai dit tout ce que j'avais sur le coeur et surtout que je ne voulais pas le perdre par ce que je l'aimais de tout mon coeur et de toute mon âme. je pleurais toutes les larmes de mon corps. il me prenait un peu dans ses bras du genre "allez, allez tout va bien " et pas plus. quoique je dise il retournait tout à son avantage (c'est moi qui me faisais des idées, qui paniquais pour rien, qui n'avais pas confiance en lui) en gros c'était de ma faute. et rien ne changeait, moi je lui courait derrière comme un chihuahua pour avoir un peu d'attention et d'affection, je me rendais malade (littéralement) et je ne voulais rien entendre et pourtant de moi même je me disais "je dois le quitter" mais impossible de faire quoique se soit, de la peur ? l'amour ? je ne sais pas mais se sentir prisonnière de ses sentiments, c'est ignoble.un jour je reçois un message comme quoi son grand père est très mal en point, il est à l'hôpital. de moi même je lui dit que s'il doit retourner dans sa famille pour ça, c'est normal, que je suis là pour lui, que s'il a besoin, il m'appel bref. il me dit qu'il ne sait pas trop s'il va y aller. je ne le force en rien. le lendemain il m'annonce qu'il part voir son grand père et qu'il rentrerait dimanche dans l'après midi. moi, je décide de passer le week-end chez ma meilleure amie et son mec (ça fait 3 ans qu'ils sont ensemble et en ont vécu des merdes ! solides comme le roc je vous dit !!:top:) et là, je craque, je lui raconte absolument tout sachant que j'avais occulté des choses (sciemment ou non) (on n'était plus dans la même branche mais dans le même établissement du coup on ne faisait que se croiser et je ne pouvais pas tout raconter même si elle a tout suivi. faut dire que tout les deux l'ont rencontré à de nombreuses reprises)et elle me dit clairement de lâcher l'affaire. je mérite mieux, que c'est pas normal tout ça etc. beaucoup de pleures mais le cerveau reprend ses droits. étrangement, monsieur s'est fait tout doux et tout mielleux quand il a vu que je répondais à ses sms uniquement par oui ou non ou que je ne répondais pas du tout. et dimanche je décide que j'en ai ras le bol d'avoir mal. j'essaie de l'appeler (car il devait rentrer dans l'après-midi du dimanche) pour savoir quand il rentre et lui dire que c'est urgent. évidemment pas de réponses aux coups de fils mais des sms niais du genre "tu m'inquiètes" bla bla bla. je décide de lui laisser un message vocal simple, clair, net et précis "c'est fini entre nous, j'en ai marre et je ne t'aime plus. quand tu rentres, tu prends tes affaires et je veux que tu sortes de ma vie" pas de réponses pendant des heures et des heures. puis un sms affolé qui dit je ne peux pas lire mes messages vocaux :cucul::cucul::cucul::cucul:bien sur. du coup c'est ma pote qui gère la partie sms, pas la force. et j'insiste pour lui parler de vive voix, il décroche enfin "qu'est-ce que ça veut dire ? qui t'a mis ces idées en tête ? mais je t'aime ! tu peux pas me faire ça maintenant ! mon grand-père est à l'hôpital, tu me jette dehors ? j'ai nulle part où aller... etc" ce à quoi j'ai répondu qu'il pouvait très bien aller chez son ex étant donné qu'il me menaçait si souvent d'y retourner. ah oui ! dans la journée il m'avait annoncé qu'il ne rentrerait que lundi finalement bref débandade totale ! du coup rupture par téléphone ou après ce beau discours il ne manque pas de me dire que puisque c'est comme ça, il veut récupérer toutes ses affaires et ça thune (le loyer) ok pas de problème. j'ai du poireauter le lundi, co***** jusqu'au bout il devait arriver lundi matin, ne prévient pas. j'ai du littéralement le harceler et le menacer de faire changer la serrure avec ses affaires sur la palier s'il ne venait pas aujourd'hui. il est arrivé le soir --" et là, comme une princesse :worthy::drama:je n'ai rien dit, je n'ai pas pleuré, je l'ai regardé galérer avec ses affaires pendant que lui me balançait des punchlines et des sous-entendu du genre "ne crois pas que je vais pleurer pour toi" et un truc qui sous entendait qu'il voulait me quitter depuis longtemps mais ne l'avait pas fait. bref, je n'ai rien dit, pas une larme, je lui ai même rendu ses cadeaux, il n'a pas voulu les récupérer, je les ai jeté. lui a tout gardé de ce que je lui avais acheté ou fabriqué, trophées je suppose. *ROYALE* non, sérieusement, j'estime que ça aurait pu se passer autrement mais bon. il a récupéré ça thune et voilà. fini.
Je ne vous ai pas dit qu'il allait sur son compte meetic régulièrement (il avait l'application sur son téléphone et me disait qu'il l'avait désinstallé et que c'était son téléphone qui la réinstallait automatiquement ...) et quand on a arrêté de coucher ensemble (je dis on mais c'était contre mon grè ... évidemment c'était moi la nympho au passage comme si une femme n'avait pas le droit d'avoir envie de son homme)il m'a envoyé le lien d'un article de madmoizelle sur le viol conjugal chez les hommes. je n'ai plus le nom de l'article mais ça parlait de ça en tout cas sachant que je ne tentais rien car chez moi non c'est non. il était très intéressant, là n'est pas la question mais donc pour lui j'étais une nympho doublée d'une perverse sexuelle :winky::culotte:
Tout cela pour dire que ça a duré 6 mois et que je suis heureuse d'avoir eu ma meilleure amie pour me sortir de là ! Personnes ne mérite des gars comme ça, c'est une perte de temps et d'énergie. tout n'a été que poudre de perlimpinpin. il m'a menti sur ses goûts musicaux, sur son intérêt pour l'art. c'est une personne creuse et menteuse. au fond, j'ai de la peine pour lui. il est obligé de mentir sur ce qu'il est pour attirer l'intérêt des gens.ça n'est sans doute pas aussi grave que pour Mymy ou que les autres témoignages. mais j'encourage toutes les femmes à se tirer vite fait de telles relations ! courage ! l'herbe est plus verte ailleurs et même s'il y a des enjeux (enfants, maisons, chien :P) il faut se sortir de là de toute urgence !
Désolée pour la longueur :puppyeyes: mais je me suis retrouvée dans certains points.
Bon courage à toutes.
 
8 Mai 2017
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Qu'est ce que ça fait du bien de lire une histoire pareille et ne plus se sentir si seule.. Je sors d'une relation du même acabit (qui a duré plus d'un an), c'était mon premier amour (je n'ai que 18 ans) et c'est en te lisant que j'ai compris que moi aussi je baignais dans une sorte de passion amoureuse qui m'a empêché de penser correctement. Il m'avait quitté à plusieurs reprises pendant notre relation, et sous prétexte d'un grave accident qui l'a traumatisé je lui pardonnais des comportements que personne d'autre n'aurait supporté (j'étais complètement dépendante de lui). Ça fait plus d'un mois qu'on s'est finalement séparés et j'ai passé des moments sacrément désagréables bien entendu, et j'ai même encore un bon gros paquet de sentiments pour lui, mais tout ça est mélangé à beaucoup de colère, de rancœur, et de "pourquoi j'ai été aussi STUPIDE?!". Il a pointé son nez par sms il y a 4-5 jours me priant de le récupérer et tentant de me persuader qu'il m'avait toujours aimé et que c'était toujours le cas. "Je ferais tout pour te récupérer + j'attendrais s'il le faut". Je l'ai envoyé balader mais il faut dire que ça a été extrêmement difficile. Il m'a fait beaucoup de chantage affectif, me disant qu'il buvait tous les jours pour noyer sa douleur (oui oui, il a 18 ans =_=), et a finit par changer son discours le lendemain en "de toute façon qu'est ce que t'en a à foutre que je me foute en l'air si tu veux pas de moi". C'est les grandes vacances, elles s'annoncent merveilleuses et pleines de bonheur sans personne pour m'empoisonner, et tous mes amis derrière moi qui me poussent vers l'avant avec fierté. Je me suis promis de ne plus craquer et ne plus retomber dans ce cercle vicieux, et ça commence plutôt bien. Alors courage à toutes les personnes dans la même situation, et même si c'est dur, déguerpissez le plus vite possible. <3
 
24 Novembre 2016
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Ah Mymy! Jme suis bien reconnue! En faites mon histoire c'est presque la même chose sauf que l'on a vécu 10 ans de bonheur et que la 11ème année a été la descente aux enfers! Mon ex a vécu des drames en 2016 (décès de sa marraine et cancer de sa maman) et par une magnifique journée il me fait une crise existentielle avec des raisons totalement incohérentes mais dont j'étais responsable ( il ne vivait qu'à travers notre couple, on été rentré dans un train train quotidien, il avait pas d'amis à lui...). Pour résumer il m'a trompé pendant un an, avait démissionné de son boulot en nous faisant croire à tous qu'il en avait un nouveau, il s'était créé une double vie et il me traitait comme une merde et moi je voulais arranger les choses à tout prix! j'ai découvert tout ça un an plus tard et je suis partie de notre domicile. Aujourd'hui, je ne veux plus en entendre parler de lui mais malheureuse une célèbre marque de téléphonie s'en fiche d'une rupture! donc j'ai du régler certaine chose administrative avec mon cher ex par tel, mais lui s’inquiète plus de savoir pourquoi on ne reste pas ami???? Bref, je suis sortie fracassé de tout ça comme ci je m'étais pris 100 coups de bat de base ball et au bout d'un mois, grâce une magnifique soirée en boite j'ai vécu la nuit qui m'a redonné vie et fait prendre conscience que le monde est grand et magnifique et qu'il ne gravite pas autour de mon ex. Alors oui aujourd'hui grâce à mon premier plan c.. je suis passé à autre chose, je vis libre et je sais que quelque chose de mieux m'attends ailleurs, donc MERCI à lui.
 
6 Septembre 2013
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Toulouse
Merci pour tous ces témoignages et messages les filles, ça fait du bien et paradoxalement c'est horrible de voir que nous sommes bien trop nombreux.ses.
Je n'avais vu ça de loin ou même dans les films avant que ça m'arrive, avant que ça n'aille beaucoup trop loin, ou j'ai failli tout perdre y compris ma vie.
Aujourd'hui ça fait trois ans aussi, je suis avec un homme merveilleux qui à bien du courage de récupérer la fille un peu cassée que je suis qui réapprend un peu chaque jour. J'ai croisé celui qui m'a fait si mal, une fois depuis le 'départ définitif' , une fois dans la rue, un regard, j'ai eu la gerbe, j'ai eu chaud, je me suis sentie au plus mal comme s'il me restait beaucoup trop de choses à vomir.
Les cauchemars l'incluant ont recommencé.

Je vis dans une autre ville à présent, et c'est moins dur car il n'y a pas ces lieux, ces restos, ces gens qui me rappellent tout ça.
Mais je découvre malheureusement toujours de petites croutes que je gratte parfois sans faire attention, et il est toujours dans ma tête..
S'en sors t'on vraiment un jour ?
 
16 Mars 2011
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J'ai un peu parcouru vos réactions été la chose qui ressort souvent c'est le cas du mec qui revient à la charge alors qu'on est en train de tourner la page. Mais je me demande si c pas typiquement masculin Bref on s'écarte

Moi aussi j'ai vécu une relation toxique pendant 1 an et demi. Javais pas le droit de sortir avec des gens sans que l'Autre (avec mes copines on l'a rebaptisé comme ça) soit la, sauf qu'il aimait pas mes potes donc je me suis bien éloignée d'eux.. pas le droit aux jupes non plus, "c'est pour les putes" vous comprenez

Moi j'avais 16ans donc pas encore assez forte, puis je me suis fait gentiment larguée par texto au bout d'1an et demi ! Donc moi je m'en remet difficilement et apprend pendant ce temps qu'il m'a trompée pendant 6 mois avec une meuf qui savait meme pas que j'existait, ce qui est douteux sachant qu'on se voyait tout le temps

Bref 1 mois après il est revenu en pleurant alors j'ai replongé pour me refaire larguer 1 semaine plus tard

Une fois remise pour de bon, cette fois, j'apprends que monsieur a tenté de se suicider et qu'il veut me voir à l'hôpital. Moi pendant ce temps j'ai retrouvé mes copines, je sortais et javais passé mon bac ! Du coup c'est peut être méchant mais je me suis un peu vengée grâce à la vérité (qui fait mal )
 
  • Big up !
Réactions : Lifaë
10 Août 2017
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Je me reconnais tellement dans ton expérience @Mymy , mais moi c'était encore pire. Avec à la fin des débuts de violence physique comme me tenir fortement les poignets, pousser la table sur moi, m'enfermer dehors pour me punir d'aller fumer etc...deux ans d'enfer. A perdre ma personnalité, ma confiance en moi. tout essayer pour lui plaire parce que je ne touchais pas assez bien dans mon travail comparé à lui et son ex , je ne progressais pas assez. Je n'apprenais pas sa langue assez rapidement. J'étais vraiment une horrible personne. Je me revois le supplier de ne pas me laisser de me pardonner apres chaque dispute ou il était odieux avec moi, moi cette petite etre immonde fasse à lui si parfait. Et un matin apres une banale dispute je me suis barrée. Je pense qu'il ne l'a pas vu venir, moi non plus; C'est comme si mo n cerveau m'avait dit mais barre toi!!! Je commençais à voir tout en noir à me faire mal physiquement pour essayer d'arrêter la douleur qu'il m'infligeait avec ces mots si dur. Ca il s'avait ou frapper. Ca été dur, comme on habitait ensemble j'ai du partit sans rien prendre par ce je n'avais pas la force de me battre avec lui. J'ai du recommencer à zéro. Dieu merci j'avais encore mon appart. Mais je me suis retrouvée seule, sans amis car j'avais fait le vide et tout était autour de lui, sans famille car je vis à l'étranger dans son pays. Retour à zéro dans mon petit studio. J'essaye d'avancer et de reprendre gout à la vie avec l'aide de ma terapeute . J'essaye de guérir des blessures plus anciennes qui font que j'ai pu laisser qn me traiter comme ca. Mais le seul conseil que je peux vous donner ces't de fuir de se faire aider psychologiquement c'est important de couper les ponts et de voir le positif dans chaque journée. je me dis wow je peux rester chez moi et regarder ma serie préférée sans me faire traiter de flemmarde sans peur d'etre juger. Je ré apprends à faire du shopping en choisissant ce qu'il me plait et sans me dire "est ce qu'il va aimer ceci . C'est une bataille de tt les jours. Je dois le revoir une dernière fois pour signer la rupture de bail et je suis terrifiée. J'ai peur d'entendre des remarques, un jugement , meme le revoir car oui malgré tt c'est encore ma drogue et comme toutes droguée, l'abstinence totale est de mise. Mais je dois affronter mon démon. Je témoigne pour dire que ca peut arriver à tt le monde, comme Mymy j'étais une fille indépendante plutôt grande gueule et j'avais énormément confiance en moi. il m'a manipulé en me mettant sur un pied d'estalle pour ensuite me jeter dans la boue. En deux ans tout est arrivé tout doucement, il m'enfonçait petit à petit peu au fond de l'eau en me faisant respirer entre longtemps pour ne pas que je m'étouffe. Ces personnes sont malades et ne réaliseront jamais le mal qu'ils peuvent faire. Soyons vigilantes si vous voyez qn dans ce cas n'hésitez pas à lui dire tout simplement que vous etes la, avoir un visage amicale peut sauver parfois...

Le reconstruction après ce type de relation est terrible...Je me sens encore brisée et je ne me reconnais plus. Mais je sais qu'avec le temps ca ira et je retrouverai ma lumière
 
6 Septembre 2013
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Toulouse
Bonjour à tous et toutes, je relis souvent vos articles concernant les PN, deux ans plus tard je pense encore beaucoup trop à cette relation. Et pour cause au delà du couple deux adorables petites filles faisaient parties de l'équation.
Je pense souvent à elles, je n'ai pas pu leur dire au revoir, en même temps je ne saurais pas trop quoi dire....
Mais je ne peux pas me résoudre à contacter non pas leur père mais leur mère, contre qui cet homme m'avait montée à l'époque, dépeinte comme une folle irresponsable etc... (chose qu'il a dites de moi sans doute dans l'autre sens...)

Je vous demande votre avis, cette vie est derrière moi, je ne dirais pas loin car j'y pense encore si souvent avec un couteau dans le ventre..., dois-je prendre de leur nouvelles si cela me ronge de ne pas savoir ? Faire confiance à cette femme que je ne connais pas au final pour juste me dire si elles vont bien, ou éviter tout contact au prix de ne plus jamais faire partie de leurs vies ? Je suis à 500 km de lui donc pas "vraiment" de risque...même si seule l'idée me terrifie...

merci de votre aide, et bon courage à tout le monde !
 
  • Big up !
Réactions : Van_Nes

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