Motivation !!

Si nous les filles, faisons du sport, c'est en priorité pour avoir un corps de rêve non?
Bah non, justement ! C'est tellement sociétal le corps de rêve. Tu peux aussi faire du sport pour toi, te sentir bien, t'aérer l'esprit, sentir ton cœur battre plus fort. Pour ma part je fais de la course à pied. Je cours pour le plaisir d'entendre mes pas faire "tchiqtchiqtchiq" sur le sol, je cours pour voir la beauté de la Loire et de la nature en général, je cours pour le plaisir tout court.
De temps en temps je fais du fitness. Mais j'ai franchement du mal à me motiver. Si j'aime bien faire des séries de squats (et cie) je n'ai pas de réelle motivation à en faire. Justement, je cherche un but autre que le physique d'en faire. Par exemple, j'ai pour but de courir 20km. Ça me motive à m'entrainer trois fois par semaine. Mais pourquoi (et même pour quoi) faire du fitness ? Je cherche encore...
 

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