En terme de protection solaire dont je trouve on ne parle pas assez, et que j'ai du coup moi même mis longtemps à mettre en pratique, les vêtements et chapeaux...
J'ai longtemps habité dans le sud bien intense en terme de canicule, et tant pour la sensation de chaleur que pour la protection au soleil, se couvrir est, à mon sens, imbattable ET GRATUITOMG
Un pantalon/short fluide, un tshirt qui couvre les épaules et/ou une chemise large en lin, un foulard léger idem en lin, une casquette/chapeau, avec ça vous êtes déjà super protégé.es !
Et pas forcément besoin de tout mettre non plus, à doser évidemment avec le moment de la journée !
Autre astuce très efficace, si on en a la possibilité, marcher à l'ombre !
Et pour les moments baignade, la base c'est si on a le choix n'y aller qu'après 16-17h (bon, par chez moi c'était même plutôt 18h-19h ahah).
Voilà, une protection solaire efficace, gratuite et écolo, je pense que c'est pas mal de la mettre en avant, et moi ça m'a bien soulagée de réaliser que non, ce n'était pas indispensable de devoir acheter des crèmes solaires potentiellement toxiques pour la santé, dans des bouteilles en plastique, qui sont souvent galère à appliquer parce qu'en plus ça doit être fait régulièrement, que tu dois renouveller tous les ans (lol), qui peuvent être ultra néfastes à l'écosystème maritime...
En tout cas, au moins connaître qu'il existe cette alternative (même si elle paraît évidente, pour moi en tout cas elle ne l'était pas tant que ça avant...) c'est vachement cool je trouve ! (ah et je n'ai évidemment plus jamais eu de coups de soleil en faisant ça) (encore heureux....
)
Edit : faute !