Se changer et changer sa vie !

@Piiix
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De mon côté, je viens de passer quelques semaines avec des pics de stress qui m'ont un peu épuisée... Et puis, pouf, je suis tombée malade! Comme par hasard :rire:

J'ai réussi à aller me coucher plus tôt pendant un temps, mais je remarque que dès que je vais me coucher plus tard un jour, j'ai l'impression que j'ai "tout gâché", comme si mes "réussites" passées n'avaient jamais eu lieu :hesite: Je crois que ça me ferait du bien de pouvoir "comptabiliser" les réussites, pour pouvoir me les rappeler...

Là, ça fait quelques jours que je me dis aussi que j'aimerais bien un peu rejouer au piano. J'étais motivée, et tout. Puis j'ai regardé des vidéos de piano sur internet, et... "De toutes façons, j'arriverai jamais à jouer comme ça", et du stress qui remonte. C'est étrange, parce que je n'avais pas d'idée de "performance" avant de regarder les vidéos. C'était plus du "Oh, ce serait chouette d'un peu jouer". Mais dès que j'y repense un peu plus en détails, je me dis "Ouais, il faudrait que je fasse des gammes, et des exercices, et que je joue 30 minutes par jour, et"... Du coup, je me stresse toute seule et je n'ai plus envie de rien faire...

Bref, message pas très constructif, mais... je peux, je suis malade! :ill: :rire:
 
Cela fait très longtemps que je ne suis pas venue... mais j'ai pleins de choses à poser à plat.
Je vis de nouveau seule car mon copain travaille dans une autre ville. Par conséquent je passe mes week-end en vadrouille (et ça ne me déplait pas) et je suis seule la semaine... Cela faisait plus d'un an que je n'avais pas goûté à la solitude et je dois dire que cela m'avait manqué. Cela a pris un peu de temps à se mettre en place, il y a encore des soirs où j'ai le blues de ne pas être avec mon copain... mais globalement j'apprécie. Et surtout je veux profiter de ces moments pour penser à moi et me faire du bien. J'ai pleins d'idées qui me viennent en tête et comme d'habitude si je ne les mets pas à plat je risque d'oublier et de ne jamais m'y tenir.

Voilà les nouvelles habitudes que j'aimerais mettre en place, pour moi et rien que pour moi :

- Faire du sport au moins deux fois par semaine.
- Manger moins de viande. Dès que j'ai une idée de plat sympa, la noter pour ne pas l'oublier.
- Prendre du temps pour me faire des soins, m'épiler, etc.
- Écrire. Sur Madmoizelle, la liste des 3 choses positives de la journée. Sur mon carnet ma TO DO du moment.
- Ranger et laver mon appartement. M'y sentir bien.
- Écouter des podcasts dans le métro.
- Songer à investir dans une enceinte pour écouter de la musique quand je suis seule à l'appart.
- Essayer de faire mes comptes durant un mois pour avoir une idée de mon niveau de dépenses.

Et sur du très concret, que j'hésite encore à faire:
- Me recréer une boite mail uniquement pro.
- Changer d'agence bancaire.


Liste non exhaustive évidemment.:)
 
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