Veille permanente grossophobie

@Mels @MaryJAnna @Meyko
Pour moi ça rejoint aussi les idées de mérite et démérite qu'on associe à la perte et prise de poids.
Précisément j'ai encore eu une bonne illustration de "je maîtrise pas" dans un sens ou l'autre.
2018, plusieurs épisodes de grossophobie (en particulier médicale) que j'ai mal vécus, j'ai pris une quinzaine de kg.
Fin août 2018 je prends la mesure de ces vécus. Je me fais une autohypnose là-dessus...
La quinzaine de kg est repartie.
Y a probablement aussi des facteurs physio (je respirais très peu à cause d'un nez mal fichu à l'intérieur / j'ai été opérée, respirer c'est cool :top:) mais je suis convaincue que la principale raison est émotionnelle.

J'ai clairement décidé de ne pas me flageller de mal vivre un truc ou me glorifier d'être mieux émotionnellement. Les deux vont de pair... S'il y a mérite il y a démérite.

D'ailleurs y a quelques jours j'écoutais un podcast qui faisait écho à ce choix.
C'est rayon spirituel - pas cliché non plus - si vous êtes hermétiques ça risque de pas vous brancher;).
Il y a une réflexion sur "qui veut peut" etc. et elle prend justement l'exemple de la nourriture et la prise de poids.
 

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