habitudes

Yo yoooo Je cherchais un sujet un peu sur ça, mais ça relève parfois du sport, parfois de la cuisine etc... Je voulais savoir, pour les madz qui font de la musique, un peu toutes les habitudes et astuces que vous avez dû mettre en place afin de progresser ? Je pensais par exemple à certains...

Bonjour ! Je n'ai pas trouvé de topic équivalent, je me permets donc de lancer cette discussion ! En ce moment je réfléchis à rationaliser mon organisation de tous les jours, pour me sentir mieux (je trouve qu'il y a quelque chose de structurant dans les habitudes, notamment lorsqu'on a des...

Bonjour à toutes et à tous, Étant actuellement en "recovery" d'une dépression sévère, j'essaye tant bien que mal, chaque jour, de retrouver de bonnes habitudes et de faire en sorte d'aimer un peu plus ma vie. J'ai tout essayé (noter dans un bullet journal, les petits post-it au murs relatant ce...