Les 10 commandements de la lève-tard en galère le matin

[Sarah Bocelli]

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[Hibourisson]

Tous ses conseils je les connais ... sauf que je suis incapable de les appliquer

 

[Bananou]

Haha je me reconnais pas du tout dans cet article, même si je suis une vraie sudiste pur sucre !
Je suis plutôt du genre à mettre le réveil 1 ou 2h plus tôt juste pour prendre le temps de me faire du bien de faire les choses tranquillement (le petit déjeuner qui dure 1h devant la TV, avoir le plaisir de larver en pyjama 1h de plus).
Les mauvaises langues diront que je suis folle, mais moi j'adore ça .

 

[Balakazam]

Juste pour dire que l'article lié sur les musiques du matins y'a plein de musiques qui ont été supprimées et pas moyens d'atteindre les commentaires pour voir les suggestions c'est précisément ce dont j'aurais besoin. Sinon article qui tombe pile au bon moment vu que j'ai rallongé mon temps de trajet et que je dois donc me lever... plus tôt .

 

[fantalimon]

Je suis capable de "snoozer" pendant 1h facile

 

[Pikach]

L'article fait pour moi ahah... et j'ai déjà testé tous les conseils !

J'ai eu un CDD de 5mois pendant lequel j'étais obligée de me lever à 6h20, je vous raconte même pas la galère quand on est pas du matin.. ! Tout le monde dit " on s'y fait " eh bah autant dire que NAN ! Quand on est pas du matin.. on est pas du matin ! Mais on le fait quand même, on a pas le choix ^^ ! Du coup, je marchais au café...

Ca fait seulement 2 semaines que je suis de retour au chômage, et mon cycle du sommeil s'est déjà remis en place : 1h-10h30, je fais parti des gros dormeurs. Et ça, c'est héréditaire, ma mère et ma grand-mère sont comme moi.

Pendant ma période 22h - 6h20, j'avais besoin de 2 "repeat" /"snooze" . Après 2, c'est déjà trop quand tu veux avoir le temps de prendre une douche, faire une mise en beauté, manger le petit déj et prévoir que ta voiture soit recouverte de verglas...

Avec le chômage, c'est un peu plus détendu même si il faut avoir une ligne de conduite quand même pour éviter le décalage du retour au travail. Et puis, trop dormir, c'est pas mieux, on se sent mou toute la journée !

Le seul remède des gros dormeurs et des couches tard : faire du sport / sortir ... pour bien se fatiguer !

 

[Sill]

Je pensais être la seule à vivre cette déprime du matin. Peu importe que je prévois des trucs de fifous à faire la veille au soir, quand je me réveille le matin, c'est toujours "Ma vie est nuuuuulle, j'ai envie de rieeeeen, de toute façon ce truc cool ça sert à rieeeeeeeeen". Et bim je me rendors jusqu'à 11h et ma journée est fichue...

 

[Shacklebolt]

"le monde est trop tôt".
Cette phrase résume parfaitement ma vie.

 

[Re_bellE]

Google ne comprend rien

 

[Flach]

Cet article est génial ! Et moi aussi je souffre le matin, dernièrement j'ai du commencer de taffer à 7h du matin en vivant à 1:15 de mon job, debout à 5h chaque matin, dur

 

[Geex]

Cet article m'a fait mourir de rire! Bizarrement bien que je n'aime pas particulièrement dormir j'ai toujours du mal à me réveiller le matin et sur beaucoup de points je me suis reconnue
Par contre demain je me réveille à 6h et c'est pas comme s'il était déjà 1h31... Je sens que le réveil va piquer!

 

[Ka]

Super article !
Petite technique pour éviter de succomber à l'appel du snooze : éloigner son réveil de son lit comme ça on est obligé de se lever pour l'éteindre.
En plus si c'est un portable il faut se dire que c'est aussi meilleur pour notre santé puisque ça évite que les ondes qu'il émet viennent s'attaquer à nos pauvres neurones ! (Oui oui tous les arguments sont bons )