Depuis le temps que je ne supporte pas la chaleur, j'ai développé tout un arsenal: brumisateur, ventilo usb branché sur mon pc, talc pour absorber l'humidité (cuisses, fesses, creux des coudes et genoux, cou...), crème anti-transpirante à étaler sur le corps, anti-transpirant 48h en tout genre (avec alcool, sans alcool, bio), pichet d'eau dans le frigo, conception de glace maison, maquillage minéral et matifiant, spray jambes rafraîchissant ...
Je squatte la fontaine d'eau fraîche au boulot et je vais quelques fois laisser mes bras sous un jet d'eau frais pendant 2 minutes aux WC.
C'est bien de dire de manger des glaces et des smoothies, mais ça fait plutôt grossir avec tous les sucres dedans.