Je suis allergique à deux trois trucs, et j'ai une peau atopique et ichtyosique. Du coup, réactions allergiques, conjonctivites, eczéma, urticaire, boutons d'insectes qui dégénèrent, engelures, crevasses... j'ai à peu près tout ce qui peut démanger à mort à peu près toute l'année.
Les meilleurs "trucs" pour moi pour éviter de se gratter, c'est hydrater sa peau régulièrement avec des produits adaptés, utiliser les crèmes et traitements prescrits par le praticien, être SUPER patient et calme, ne sutout pas toucher la zone en question. Le froid aide mais c'est pas radical. A force je m'y suis faite et je ne me gratte jamais sur ce genre de lésion même si ça donne envie de s'arracher la peau avec une mandoline