Cinq recettes saines et faciles pour réviser efficacement (et non faire la sieste)

[QueenCamille]

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[Dianeart]

ça a l'air bien bon tout ça !
Mais @QueenCamille ayant un père libanais je contredit la recette qui n'est pas un taboulé libanais .. Le taboulé que tu présente est plutôt un taboulé oriental
le taboulé libanais est plutôt vert que jaune/beige car on utilise du persil plat et de la menthe à foison ! c'est juste un petit coup de gueule mais ne le prend en aucun cas mal

 

[yeonra]

5 bananes ?!
Tu m'étonnes que ça fait un repas

 

[Léona B.]

• 5 bananes mûres (avec des petites tâches noires)
• 2 tasses d’eau, de lait végétal ou de jus d’orange

Les quantités ne sont pas un peu folles ?
5 bananes et deux tasses de jus d'orange, tu peux courir après pour digérer

 

[Naotoo]

So fresh ! Je prends toutes les recettes !

 

[Lilas DUPONT]

Par contre avec tous ce qui passe dans les facs, perso j'ai pas énorme énorme de cours à réviser
Perso j'adore les salades de crudités (avec du maïs hmm :3), ou les poêles de légumes. Je trouve ça nourrissant, simple à faire et j'adore avoir un bon dessert à la fin, le temps de regarder un épisode d'une série, je trouve que ça aère la tête

 

[NanaCoubo]

Pitain, le taboulé et le bo bun me donnent envie. J'ai écris la recette dans mon carnet afin de la reproduire :3 . Bon même si je ne suis pas en période de révision, ça donne envie de bouffer ces merveilles

 

[Chrysopase]

Oooh ça a l'air trop bon tout ça! Je vais tenter le bo-bun, je ne pensais pas que c'était aussi facile! ^^

J'en profite pour donner ma recette de buddha bowl préférée: quinoa, tomates cerises, poivrons crus, avocat, pois-chiches, noix de cajou, oignon rouge.
Et pour la sauce: yaourt de soja, jus de citron citron, huile de sésame, coriandre fraîche émincée et une pointe de piment. C'est top!

 

[Gressinni]

@Poacée mais tiens donc, ça t'a fait penser à un discret retour des thèses freeleeistes aussi

 

[mathildelalicorne]

Super recettes, merci! Et c'est végétarien en plus ! Quand je n'ai pas le temps de manger, je grignote de l'emmental ou je me fais des tartines de fromages .
@QueenCamille Est-ce que tu aurais d'autres recettes de smoothies s'il-te-plaît? Parce que la formule "je sirote mon repas" me plaît beaucoup!