Je mets de la crème hydratante et protection U.V. mais à part ça j’ai vraiment du mal avec les ingrédients « miracles » et le fait de se les appliquer sur la peau. C’est surtout ça mon problème je crois. J’ai du mal à comprendre en quoi s’appliquer un masque etc sur les couches supérieures de l’epiderme fait une différence.
Pour moi et ce n’est que mon avis personnel, pour prendre soin de sa peau, ses cheveux, ongles, ça passe surtout par l’alimentation, le sport (meilleur apport d’oxygene dans les tissus) et le sommeil bref l’hygiène de vie.
En gros pour reprendre le slogan, ce qui fait du bien à l’intérieur se voit à l’extérieur.
Je me fais des gommages régulièrement mais pour le reste je fais vraiment dans le minimum.
À part quelques plantes dont l’efficacité est vraiment prouvée comme l’aloé vera par exemple, le reste c’est surtout du marketing j’ai l’impression...