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Mes inspirations pour des recettes véganes et pas chères
- Initiateur de la discussion Une madmoiZelle
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Moi pour l'instant je connais cheap lazy vegan, j'aime trop sa chaine meme si il y a beaucoup d'ingredients que je connais pas trop, mais ca me donne souvent des idées
Je recommande la chaîne de Madeleine Olivia, elle fait des super recettes assez simples à réaliser, et elle a sorti un ebook de recettes aussi. Par contre c'est en anglais
Je recommande aussi la chaîne de Llyod Langs qui propose des mel prep pour pas trop chers 
N'oubliez pas de prendre votre B12 
Pour des recettes un peu plus complexes mais délicieuses il y a aussi OM kitchen sur Youtube. C'est vidéo sont parfois un peu longue mais ses recettes sont vraiment exceptionnelles.
Et la chaine "Le cul de poule" aussi pour des recettes en grande quantité !
Pour des recettes un peu plus complexes mais délicieuses il y a aussi OM kitchen sur Youtube. C'est vidéo sont parfois un peu longue mais ses recettes sont vraiment exceptionnelles.
Et la chaine "Le cul de poule" aussi pour des recettes en grande quantité !
Sur Youtube je connais juste la chaîne de Mina Rome (en anglais), qui est pleine d'idées sympa.
J'ai aussi en stock ce thread Twitter, qui pour le coup présente des basiques de chez basiques, mais peut donner les bases à ceux et celles qui se lancent.
J'ai aussi en stock ce thread Twitter, qui pour le coup présente des basiques de chez basiques, mais peut donner les bases à ceux et celles qui se lancent.
Merci, je vais aller faire un tour !Sur Youtube je connais juste la chaîne de Mina Rome (en anglais), qui est pleine d'idées sympa.
J'ai aussi en stock ce thread Twitter, qui pour le coup présente des basiques de chez basiques, mais peut donner les bases à ceux et celles qui se lancent.
Oui, j'ai oublié de le préciser !N'oubliez pas de prendre votre B12
Pour des recettes un peu plus complexes mais délicieuses il y a aussi OM kitchen sur Youtube. C'est vidéo sont parfois un peu longue mais ses recettes sont vraiment exceptionnelles.
Et la chaine "Le cul de poule" aussi pour des recettes en grande quantité !
Merci je vais aller voir tout ça
En vrai, dès qu'on a les bons réflexes c'est facile de ne pas manger de produits animaux. Je ne suis pas (encore) vegan, parce que je mange encore des repas avec des substances animales en famille ou au resto, mais seule je mange vegan. Et j'ai remarqué que je mange beaucoup plus de protéines depuis que j'essaye de suivre un régime végétal.
Cette semaine je me suis préparée des pancakes à la farine de pois chiche pour le petit déj (j'en ai pour toute la semaine), j'ai cuit des haricots blancs pour me faire des salades avec des légumes le midi, et le soir c'est généralement des légumes que j'ai prédécoupé le week-end (le soir j'ai la flemme) que je fais en poêlée avec des pâtes, du riz ou autre... Résultat, je mange des légumes ou fruits à chaque repas, des protéines au ptit dej et le midi, et je suis tranquille ! Par contre ça me demande un peu de préparation le dimanche ou lundi soir.
Cette semaine je me suis préparée des pancakes à la farine de pois chiche pour le petit déj (j'en ai pour toute la semaine), j'ai cuit des haricots blancs pour me faire des salades avec des légumes le midi, et le soir c'est généralement des légumes que j'ai prédécoupé le week-end (le soir j'ai la flemme) que je fais en poêlée avec des pâtes, du riz ou autre... Résultat, je mange des légumes ou fruits à chaque repas, des protéines au ptit dej et le midi, et je suis tranquille ! Par contre ça me demande un peu de préparation le dimanche ou lundi soir.
) 
J'ai regardé la cuisine de Jean-Philippe, c'est trop bien :O j'adore son humourLloyd Lang, Alice Esmeralda, La cuisine de Jean-Philippe.
Ya aussi un mec "avant-garde vegan" je crois, mais il fait de la cuisine de haute volée
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