Commentaires sur Vous avez les jambes qui gonflent ? Voici comment les soulager

[Virginie Lamort de Gail]

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Vous avez les jambes qui gonflent ? Voici comment les soulager

 

[Membre supprimé 361255]

merci beaucoup pour ses très bons conseils

 

[MissWeird]

Alors, pas de débat vax/anti-vax mais j'ai commencé à avoir des problèmes de circulation sanguine dans les jambes quand j'ai reçu ma 1ère dose, vigne rouge/cassis à balles+ marche à pied, y'a que ça qui fonctionne pour moi

 

[Vinaigrette!]

J'ai ce problème tous les ans en été au point que j'ai du mal à mettre des chaussures si je passe trop de temps assise ( notamment en voiture) -_-
Les seuls complements alimentaires qui fonctionnent chez moi ce sont des gellules de poudre de queue de cerise. On les trouve en pharmacie et parapharmacie, c'est naturel et honnêtement c'est beaucoup plus efficace chez moi que toutes les crèmes ou les gélules à base de vigne que j'ai testées

 

[Arsace]

J’ai une belle varice qui me prend toute la jambe droite - je n’ai pas les jambes qui gonflent particulièrement, mais je n’ose pas sortir jambes nues car je les trouve « moches » (et encore, pendant un temps je ne touchais même pas ma jambe droite, elle me dégoûtait …)

petite info pour le phlébologue ou angiologue - vaut mieux passer par un médecin généraliste avant, juste pour qu’il vous fasse une lettre d’adressage ! Je n’en avais pas, et je me suis pointée comme une fleur chez l’angiologue où je me suis faite gerbée par la secrétaire …. Pour être bien remboursée, cette lettre est importante (il en fait d’ailleurs pour aller voir la plupart des spécialistes)

Aussi si vous avez des varices, faire du sport le soir c’est mieux que le matin, ça permettra de bien « re faire circuler le sang » qui a stagné pendant la journée

 

[Morganania]

Il existe des chaussettes de contention très jolies et confortables. J'en ai trois paires de cette marque-là que je mets au travail et j'ai les jambes moins lourdes à la fin de la journée. Elles contiennent de la laine mérino alors ça absorbe l'humidité (et les odeurs). Love pour ces chaussettes ! Elles font pas mamie

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[Nergüi]

Il faut arrêter avec le cliché des bas de contention "c'est vrai qu'ils ne sont pas hyper glamours". Les problèmes de circulation sont déjà assez embêtants comme ça pour se dire qu'en plus une solution ultra efficace et pratique (et quasi-gratuite lorsque sur ordonnance) est "pas glamour".
Surtout, que c'est faux.
Déjà, il y a les chaussettes, mais il y a aussi les bas (qui montent jusqu'en haut des cuisses) ainsi que les collants (avec la "culotte"), qui passent complètement avec un short si on veut éviter le combe chaussettes hautes + short.
Ensuite, il y a aussi différentes épaisseurs et maillages, notamment des très fins (mais qui, comme tous les collants/voiles, se déchirent facilement) qui laissent complètement transparaître la peau et sont très discrets.
J'en mets depuis deux ans tous les jours (en été ils tiennent vaguement plus chaud, mais c'est rien comparé à l'inconfort sans bas), et franchement, passée la drôle de sensation de ne pas avoir les "jambes à l'air", ça change complètement la qualité de vie. Donc bon, ramener ça à un vieux cliché de "truc de mamies pas sexy", c'est franchement bof et ramène encore la question de l'apparence/esthétique féminine, alors qu'on parle de santé (et non, je suis pas en train de dire qu'on doit négliger son apparence si on est malade/on a des soucis de santé, qu'on soit bien d'accord).

 

[Patrickbateman]

Les gelules aux queues de cerise je ne connaissais pas. Mais avec ma grossesse c'est tellement l'enfer (enfin c'est surtout le syndrome des jambes sans repos, qui, à mon sens, est pire) qui faut que je garde l'idée en tête

 

[sandra088]

Hello

premier message sur le forum
j'ai vu le post rapidement sur les jambes gonflees et j'amerais faire part de mon retour

perso j'ai rencontrée aussi ce probleme.

effectivement l'utilisation de compléments alimentaires à base de poudre de queue de cerise semble apporter un soulagement efficace. d'ailleurs, on peut les compléments peuvent être facilement trouvés en pharmacie et en parapharmacie. mais ca n'a pas trop marche pour moi car chaque personne est différente et ce qui fonctionne pour les uns peut ne pas fonctionner de la même manière pour les autres.

le mieux est e consulter un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ou un pharmacien, qui pourra vous donner des conseils adaptés à votre situation personnelle.

mais voici quelques gestes simples que le medecin m'avait recommande pour mon cas pour soulager vos jambes: faire des pauses régulières pour étirer, éviter de rester immobile trop longtemps et privilégier des chaussures confortables.

Bien à vous, Sandra