Commentaires sur Coco, soja, avoine... Les laits végétaux sont-ils un danger pour la santé ?

[Patrice Castelli]

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Coco, soja, avoine... Les laits végétaux sont-ils un danger pour la santé ?

 

[Cayzeele]

L'OMS demande surtout aux décideurs publics de prendre en compte les évolutions de consommation pour changer les politiques de supplémentation de l'alimentation. En effet, si les produits laitiers sont source d'iode, c'est notamment parce que "De nombreux aliments et compléments pour animaux sont enrichis en iode afin d’améliorer la santé des animaux d’élevage et les rendements laitiers." selon l'OMS. Personnellement c'est pour cela que j'ai choisi la Veg1 comme complémentation qui comprend notamment de l'iode en plus de la B12, même s'il est possible d'avoir des sources d'iode suffisantes dans le cadre d'une alimentation végé. Bref si vous voulez en savoir plus sur l'iode dans l'alimentation végé : https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/iode/

 

[Cha_r]

L'industrie du lait en panique et le lait végétal est mauvais mtn... Il suffit d'avoir une alimentation équilibrée.