Etre en vacances, ou travailler de nuit j'ai l'impression que ça se vaut, tous les items sont réunis !
Entre collègues, on est souvent perdues dans la semaine. Chacun sait quel jour elle/il bosse, mais passé minuit c'est dur de savoir quel jour on est. Après 12 h de taf, le cerveau ne suit plus et ça prend quelques secondes avant qu'on puisse dire avec certitude qu'on est vendredi matin.
Le côté vivre la nuit, on est en plein dedans, c'est quand on se lève à 9h que c'est dur ! Et niveau commerces et services --> travail en horaire décalé = facilité !
Et les étapes de la culpabilité de nuit ... Etape 1 : Après avoir travaillé pendant 12h, j'ai besoin de me reposer. Donc je ne culpabilise pas de ma nuit de sommeil amplement mérité
Etape 2 : En avoir marre de dormir parce que quand on se lève les magasins/ musée/ ciné tout et son contraire, sont fermés...
Etape 3 : Culpabiliser d'avoir des jours de repos et de ne pas en profiter pour faire autre chose que dormir et traîner à la maison....