Oui mais bon... Personnellement, c'est pas parce que je me couchais après 1h du matin que j'étais dépressive, c'est parce que j'étais dépressive que je me couchais après 1h du matin, nuance.
Rester éveillée la nuit me donnait la sensation d'être libre, et je repoussais le plus longtemps possible le lendemain. Ça me donnait un sentiment de contrôle.
Je sais que c'est le cas pour beaucoup de personnes, et c'est dommage que cet aspect ne soit pas abordé dans l'article.