Comme tu le dis, c'est un grand pas. Et c'est nécessaire. Je pense que les choses vont changer petit à petit, mais tu peux "forcer" pour que ça aille plus vite. En t'ouvrant aux gens, peut-être en preatiquant une activité sportive ou autre qui te permettrait de voir du monde et de tisser des liens avec des personnes extérieures...