Ce sujet est dédié aux réactions concernant cette actu : Comment avoir confiance en soi quand on est une femme ?
Comment avoir confiance en soi quand on est une femme ?
- Initiateur de la discussion Une madmoiZelle
- Date de début
Une question m'est venue en lisant cet article : qui est votre femme mentor / modèle et pourquoi ?
Whouw super intéressant cet article et surtout la conférence TED !
En septembre je reprend les études et donc forcément, ça implique à un moment ou a un autre de parler à l'oral devant la classe, (l'épreuve d'une vie pour moi) ce genre d'articles m'inspire beaucoup du coup
Merci !
En septembre je reprend les études et donc forcément, ça implique à un moment ou a un autre de parler à l'oral devant la classe, (l'épreuve d'une vie pour moi) ce genre d'articles m'inspire beaucoup du coup
Merci !
A-t-on un seul exemple dans sa vie ?
Tous les membres de ma famille sont des exemples, mes amis, mes profs, les gens que je croise, ceux que je lis, que j'écoute, que je vois... Parfois certains sont des exemples a ne pas suivre...
Donc, voici ma réponse : je n'ai pas UN exemple-mentor, mais PLEINS !!!
Et je te renvoie la question ^_^ ?
@\ ( ^_^ ) / Trust me, I'm a (al)chemist
Oui tu as raison, c'est vrai qu'on a rarement qu'un seul exemple.
En lisant l'article, je me suis rendue compte que tous mes exemples sont des hommes (profs, personnes que je lis ect.), je n'ai aucun exemple/mentor féminin.
C'est pour ça que j'étais curieuse de savoir quels étaient les vôtres
Oui tu as raison, c'est vrai qu'on a rarement qu'un seul exemple.
En lisant l'article, je me suis rendue compte que tous mes exemples sont des hommes (profs, personnes que je lis ect.), je n'ai aucun exemple/mentor féminin.
C'est pour ça que j'étais curieuse de savoir quels étaient les vôtres
Une amie m'a donné un trés bon conseil récemment pour reprendre confiance en soi, ca marche vraiment bien et facile a appliquer:
Faites une liste de plusieurs personnes précises que vous admirez et faites la liste de leurs qualités et des raisons pour lesquelles vous les admirez.
Puis en regardant la liste, il suffit de comprendre que si vous etes capables de reconnaitre ces qualités chez quelqu'un, c'est que vous les avez vous meme a un certain degré.
J'étais assez sceptique au début mais finalement ca aide énormément!
Faites une liste de plusieurs personnes précises que vous admirez et faites la liste de leurs qualités et des raisons pour lesquelles vous les admirez.
Puis en regardant la liste, il suffit de comprendre que si vous etes capables de reconnaitre ces qualités chez quelqu'un, c'est que vous les avez vous meme a un certain degré.
J'étais assez sceptique au début mais finalement ca aide énormément!
Je suis infirmière, et je bosse dans un milieu vachement féminin (sans blague), alors avoir des 'positive role models' féminins n'a pas été trop dur, heureusement !
Pour commencer, ma mère, maman de 4 enfants, a fait plusieurs cursus d'études dans sa vie, tout en travaillant à côté en général... m'a montré qu'avoir des enfants n'était pas synonyme d'abandon de ses propres ambitions ni un handicap, et qu'on peut arriver à beaucoup pour peu qu'on s'en donne la peine et qu'on travaille. Elle est bien plus forcenée que moi, d'ailleurs, j'admire sa tenacité! Elle m'a toujours beaucoup dit et redit que c'est primordial d'être financièrement indépendant et de ne rien devoir à personne (dans son couple, l'argent a toujours été la pierre de la discorde, et c'est la raison pour laquelle elle a repris ses études).
J'ai aussi eu une formatrice à l'IFSI, qui était très pédagogue, très cultivée, ouverte d'esprit et ouverte aux critiques... Elle nous a encouragés à se former, à continuer à lire des ouvrages professionnels, à se maintenir à niveau... (on ne met pas beaucoup l'accent sur la formation continue pour les paramédicaux, à contrario des médecins... imho). Du coup je souscris à quelques magazines sur les soins infirmiers, je lis des forums, je lis des articles médicaux... J'essaie d'être au courant et de comprendre le fond des choses - dans mon métier il est infiniment facile d'être technicien exécutant : je préfère réfléchir et me questionner ! Ça contribue à un meilleur exercice professionnel, plus sécurisé pour les patients.
Après, j'ai aussi beaucoup de contre-exemples, dans ma vie privée et personnelle
win some, lose some...
Pour commencer, ma mère, maman de 4 enfants, a fait plusieurs cursus d'études dans sa vie, tout en travaillant à côté en général... m'a montré qu'avoir des enfants n'était pas synonyme d'abandon de ses propres ambitions ni un handicap, et qu'on peut arriver à beaucoup pour peu qu'on s'en donne la peine et qu'on travaille. Elle est bien plus forcenée que moi, d'ailleurs, j'admire sa tenacité! Elle m'a toujours beaucoup dit et redit que c'est primordial d'être financièrement indépendant et de ne rien devoir à personne (dans son couple, l'argent a toujours été la pierre de la discorde, et c'est la raison pour laquelle elle a repris ses études).
J'ai aussi eu une formatrice à l'IFSI, qui était très pédagogue, très cultivée, ouverte d'esprit et ouverte aux critiques... Elle nous a encouragés à se former, à continuer à lire des ouvrages professionnels, à se maintenir à niveau... (on ne met pas beaucoup l'accent sur la formation continue pour les paramédicaux, à contrario des médecins... imho). Du coup je souscris à quelques magazines sur les soins infirmiers, je lis des forums, je lis des articles médicaux... J'essaie d'être au courant et de comprendre le fond des choses - dans mon métier il est infiniment facile d'être technicien exécutant : je préfère réfléchir et me questionner ! Ça contribue à un meilleur exercice professionnel, plus sécurisé pour les patients.
Après, j'ai aussi beaucoup de contre-exemples, dans ma vie privée et personnelle
win some, lose some...Super article! Je suis venue le relire plusieurs fois tellement il m'inspire. J'ai longtemps eu ce syndrome de l'imposteur, et je rajouterai un conseil qui m'a particulièrement aidée pour changer ça: apprendre à se connaître, pour lâcher prise sur le regard des autres. Ce qui me bloquait souvent était mon envie de tout faire "parfaitement". Ce qui signifiait pour moi :avoir l'approbation générale. Et du coup, de peur d'avoir des remarques négatives, je me freinais dans mes ambitions.
Alors ça peut sembler évident pour certains, mais pour ma part, prendre du recul sur moi, pour être consciente de mes qualités et mes défauts, m'a permis de séparer les critiques constructives, justifiées, des autres, et d'arrêter de craindre ce que l'on pensait de moi. Ce n'est pas évident, c'est un long chemin, mais ça change tout
Alors ça peut sembler évident pour certains, mais pour ma part, prendre du recul sur moi, pour être consciente de mes qualités et mes défauts, m'a permis de séparer les critiques constructives, justifiées, des autres, et d'arrêter de craindre ce que l'on pensait de moi. Ce n'est pas évident, c'est un long chemin, mais ça change tout
Malheureusement, le "power posing" a peu de fondements théoriques... http://www.slate.com/articles/healt...e_latest_example_of_scientific_overreach.html
Pour être honnête, ça ne m'étonne pas que tu aies reçu la plupart de tes encouragements de la part des hommes.. J'ai l'impression que justement, à cause de ce "confidence gap" qui nous empêche d'avoir confiance en nous, on passe notre temps à se comparer les unes aux autres et à se livrer à une concurrence malsaine (par rapport à notre réussite professionnelle, nos attributs physiques, notre personnalité.. absolument tout!). Du coup, on est très jalouses les unes des autres, et plus réticentes à se complimenter, à s'encourager.
Je ne sais pas si mon analyse est juste, mais c'est ce que j'ai toujours pensé au fond. En tout cas merci pour l'article
Je ne sais pas si mon analyse est juste, mais c'est ce que j'ai toujours pensé au fond. En tout cas merci pour l'article
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