Team Nue aussi.
Et quand c'est vraiment hot, le coup du brumisateur sur tout le corps c'est top ! Avec soit ventilateur, soit éventail, le temps de faire un peu tomber la température du corps et d'avoir qqs frissons qui font du bien pour te peloter et t'endormir.
Sinon, avant de se coucher, genre en regardant un film, le petit bain de pieds d'eau froide, ça aide direct à refroidir le corps. Enfin, pour ma part quoi. Je me sens moins enflée de partout et plus posée pour passer une bonne nuit.