Ce sujet est dédié aux réactions concernant cette actu : Guide de survie pour les gens toujours en retard (genre moi)
Mon truc à moi c'est de commencer par un réveil doux, genre Time de Hans Zimmer, ça commence très doucement puis ça prend doucement un rythme, ça suffit pour commencer à émerger, c'est beaucoup mieux que cette grosse alarme bien stressante qu'on déteste qu'on va désactiver au premier buzz (puis se rendormir on le sait), alors qu'on est plus tenté de laisser cette musique. Bon évidemment j'ai 2 autres réveils 5 et 10 min après un peu moins doux pour me booster après le 1ier réveil histoire que je me bouge un peu quand même, mais le 1ier réveil est important !