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Enfin une étude qui prouve l’efficacité de la coupe menstruelle
- Initiateur de la discussion QueenCamille
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Convaincue par la coupe menstruelle depuis presque 10 ans, c'est tellement économique et pratique! Si ça pouvait se démocratiser ce serait bien.
Plus que convaincue, depuis 6 ans, y compris testée dans des conditions "extrêmes" pendant deux saisons à bosser comme guide à cheval au bord de l'océan. Donc testée à cheval, en baignade ET en baignade A cheval.
Elle m'a "sauvée la vie" car je ne supporte plus les tampons et je n'aurais pas pu bosser du fait de la particularité de mon job, avec une serviette.
Elle m'a "sauvée la vie" car je ne supporte plus les tampons et je n'aurais pas pu bosser du fait de la particularité de mon job, avec une serviette.
Personnellement, j'ai toujours une période où je suis très sensible pendant mes règles et ça me fait mal, donc j'ai laissé tomber et puis j'étais pas très à l'aise avec avant.
Je ne pourrais plus m'en passer et je regrette de ne pas l'avoir fait plus tôt !
J'en ai acheté une petite et une grande pour s'adapter à mes cycles et c'est vraiment chouette. Je conseille l'utilisation du lubrifiant pour éviter toute douleur. Et une bonne stérilisation avant et après chaque cycle ou en cas de moindre doute.
J'en ai acheté une petite et une grande pour s'adapter à mes cycles et c'est vraiment chouette. Je conseille l'utilisation du lubrifiant pour éviter toute douleur. Et une bonne stérilisation avant et après chaque cycle ou en cas de moindre doute.
Merci pour l'article !
J'aurais du mal à m'en passer aujourd'hui, ça me permet d'oublier totalement mes règles sans aucun inconvénient!
Je trouve par contre dommage qu'il n'y ait pas plus d'étude sur le choc toxique (j'aimerais bien connaitre le risque de choc toxique en fonction du nombre d'heure portée et de "comportement à risque"), parce que j'ai tendance à la porter plus longtemps que ce qui est indiqué, et plus longtemps que recommandé si on considère que le risque choc toxique est le même pour tampon et cup (ouai en gros, je la vide une fois par jour
). Je me rassure en e disant que c'est extrêmement rare, et pas forcément grave si traité à temps
Je trouve par contre dommage qu'il n'y ait pas plus d'étude sur le choc toxique (j'aimerais bien connaitre le risque de choc toxique en fonction du nombre d'heure portée et de "comportement à risque"), parce que j'ai tendance à la porter plus longtemps que ce qui est indiqué, et plus longtemps que recommandé si on considère que le risque choc toxique est le même pour tampon et cup (ouai en gros, je la vide une fois par jour
). Je me rassure en e disant que c'est extrêmement rare, et pas forcément grave si traité à temps
La même que @Margay je ne la vide qu'une fois par jour, et je la garde la première nuit. Et une seule stérilisation en début de cycle. Je la savonne tous les matins avant de la (re)mettre, j'ai testé de juste la rincer mais j'ai vite senti arriver la mycose.
Mais pour le syndrome du choc toxique je suis clairement dans le déni et dans le "ça n'arrive qu'aux autres", ce qui n'est pas terrible...
Par contre en terme d'efficacité je note plus de fuites qu'avec les tampons. ça ne me dérange pas car j'ai un tout petit flux, et que dans tous les cas je prélave toujours mes culottes à la main donc ça me change pas la vie, mais je serai curieuse de savoir si y en a qui pour qui c'est vraiment efficace à 100% ?
Mais pour le syndrome du choc toxique je suis clairement dans le déni et dans le "ça n'arrive qu'aux autres", ce qui n'est pas terrible...
Par contre en terme d'efficacité je note plus de fuites qu'avec les tampons. ça ne me dérange pas car j'ai un tout petit flux, et que dans tous les cas je prélave toujours mes culottes à la main donc ça me change pas la vie, mais je serai curieuse de savoir si y en a qui pour qui c'est vraiment efficace à 100% ?
J'ai peut-être pas acheté la bonne cup mais à 15e le truc, on va éviter d'acheter pour faire des tests mais j'ai beau l'enlever, la remettre, essayer plusieurs méthodes de pliage, essayer de faire tourner (ça tourne pas), appuyer pour faire de l'air, ma cup ne se déploie jamais entièrement. Autant ne rien mettre dans ce cas.
Ou alors je suis foutue bizarrement mais ça fait 2 cycles que j'ai essayé des dizaines de fois et j'hésite à la jeter définitivement.
Le point positif, c'est que ça m'a permis de surmonter mon appréhension d'y mettre les doigts.
Ta coupe est peut-être assez souple, ce qui explique qu'elle ait plus de mal à se déplier. Quand la mienne fait ça, je commence à la laisser se déployer avant de l'avoir complètement insérée. Et une fois qu'elle est à l'intérieur, si ça n'est toujours pas top, j'appuie sur le fond de la cup, pour faire un peu bouger la cup et décoincer le tout (et j'essaie de détendre au maximum mon vagin, pour laisser la place au dépliage).
Et aussi je la rince à l'eau froide avant de l'insérer, comme ça, elle est moins souple.
Perso je fais du hoola hoop imaginaire en position du haka pour qu’elle trouve sa place (oui c’est très glamour )
)
La cup n'est pas faite pour moi...
J'ai le col de l'utérus très/trop bas pendant mes règles...J'ai donc pendant plusieurs cycles essayé de la placer très basse, mais les muscles vaginaux la remontent au fil des heures donc : FUITES SYSTÉMATIQUES pour moi. En allant tâter, des fois je sens carrément mon col 'posé' sur le côté de la cup. j'ai donc en général une cup peu pleine voire complètement vide... (si si, c'est possible ! C'est là que j'ai compris que "j'avais un problème" car le sang ne s'était pas télé porté de mon utérus à ma culotte).
J'ai depuis vu qu'au moins une marque fait une cup spéciale Low Cervix mais j'en ai déjà 2 (j'ai acheté la 2ème pensant que mes fuites venait de ma 1ère cup trop souple pour moi et trop petite, mais non) et je n'ai jamais trouvé de témoignages de femmes dans ma situation convaincue par cette cup.
Pour info : Pour celles qui cherchent une toute petite cup la plus petite est la S de chez Meluna (du moins à l'époque où j'ai acheté ma première) et il y a le choix de la tige, bille ou anneau au bout et également le dureté du silicone.
J'ai le col de l'utérus très/trop bas pendant mes règles...J'ai donc pendant plusieurs cycles essayé de la placer très basse, mais les muscles vaginaux la remontent au fil des heures donc : FUITES SYSTÉMATIQUES pour moi. En allant tâter, des fois je sens carrément mon col 'posé' sur le côté de la cup. j'ai donc en général une cup peu pleine voire complètement vide... (si si, c'est possible ! C'est là que j'ai compris que "j'avais un problème" car le sang ne s'était pas télé porté de mon utérus à ma culotte).
J'ai depuis vu qu'au moins une marque fait une cup spéciale Low Cervix mais j'en ai déjà 2 (j'ai acheté la 2ème pensant que mes fuites venait de ma 1ère cup trop souple pour moi et trop petite, mais non) et je n'ai jamais trouvé de témoignages de femmes dans ma situation convaincue par cette cup.
Pour info : Pour celles qui cherchent une toute petite cup la plus petite est la S de chez Meluna (du moins à l'époque où j'ai acheté ma première) et il y a le choix de la tige, bille ou anneau au bout et également le dureté du silicone.
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