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Comment j’ai apprivoisé mon corps et mes complexes pendant le confinement
- Initiateur de la discussion Oceane
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Ces photos d'autoportait sont très belles
Moi aussi le confinement a un peu modifié le regard que je pouvais me porter. Pas tellement sur mon corps mais sur mon visage. Au bout de 2 ou 3 semaines je me suis rendue compte que je me trouvais plus" jolie" qu'avant sans maquillage, que je m'acceptais mieux . Je pense que je m'étais habituée à me voir tout les jours sans maquillage et comme je n'avais plus de point de comparaison avec mon visage maquillé j'acceptais plus facilement mon visage sans maquillage ...
Ça m'a surprise parce que je me maquille vraiment très peu en journée d'habitude ! (Du correcteur pour les rougeurs et les boutons, un trait de crayon marron pour les yeux et un peu de rouge à lèvre rose "nude" proche de ma couleur naturelle. Vraiment le style "no make up" quoi )
Moi aussi le confinement a un peu modifié le regard que je pouvais me porter. Pas tellement sur mon corps mais sur mon visage. Au bout de 2 ou 3 semaines je me suis rendue compte que je me trouvais plus" jolie" qu'avant sans maquillage, que je m'acceptais mieux . Je pense que je m'étais habituée à me voir tout les jours sans maquillage et comme je n'avais plus de point de comparaison avec mon visage maquillé j'acceptais plus facilement mon visage sans maquillage ...
Ça m'a surprise parce que je me maquille vraiment très peu en journée d'habitude ! (Du correcteur pour les rougeurs et les boutons, un trait de crayon marron pour les yeux et un peu de rouge à lèvre rose "nude" proche de ma couleur naturelle. Vraiment le style "no make up" quoi )
Ça m'a changé en beaucoup de points ce confinement aussi, je ne me maquille plus, je ne porte plus de soutien-gorge, si le pantalon le permet, plus de culotte non plus, et je ne m'épile plus. Je porte aussi les vêtements que je veux sans me soucier de ma transpiration (gros gros complexe ici), et ça fait du bien d'être totalement libre 
Je dis pas que celleux qui font ça sont pas libres, mais moi je me sentais "obligée de le faire".
Je dis pas que celleux qui font ça sont pas libres, mais moi je me sentais "obligée de le faire".
Merci pour cet article ! Parce qu'il y a eu tellement d'injonctions volontaristes sur la productivité liée à une bonne dose de créativité ("il faut écrire, apprendre ça et ci") en plus des nombreuses injonctions liées à l'apparence (je n'utilise pas le mot "corps" volontairement): continuer à utiliser un soutif, se maquiller, etc. Je ne maquille pas. Mais pendant le confinement, ça m'est arrivé de le faire, deux ou trois fois. Plein de choses ont pu être remises en question, comme tu l'as bien montré avec ton propre cheminement (la coiffure, par exemple). Et ça fait du bien !
Le truc qui a été le plus dur, ça aura été de rester sans trop bouger. J'ai un gros problème d'écoute de mon corps (faim et sommeil) et le fait de ne pas pouvoir me mouvoir comme bon me semble... Ca devient parfois anxiogène. Je travaille assise et mon cerveau doit fonctionner à 200km/h, donc c'est encore plus dur, dans ces conditions (présentes hors confinement), de bien distinguer ma faim et mon envie de sommeil. Tout passe par le cerveau. Mais j'ai appris, vers la fin du confinement, à me faire beaucoup plus confiance, à mieux écouter les signaux "physiques" et ça, c'est assez fou. J'ai beaucoup moins cette sensation de n'être qu'un "poids" assis en train de réfléchir, ce qui, avant, donnait lieu à des blocages (le simple fait de rester assise et de rédiger...). Je ne dirais pas que j'ai "dompté" une forme d'hyperactivité, mais je me suis rendu compte que c'était totalement OK de ne pas se dépenser au max (ce que je faisais constamment, dans l'illusion d'une séparation physique/mental) physiquement !
Le truc qui a été le plus dur, ça aura été de rester sans trop bouger. J'ai un gros problème d'écoute de mon corps (faim et sommeil) et le fait de ne pas pouvoir me mouvoir comme bon me semble... Ca devient parfois anxiogène. Je travaille assise et mon cerveau doit fonctionner à 200km/h, donc c'est encore plus dur, dans ces conditions (présentes hors confinement), de bien distinguer ma faim et mon envie de sommeil. Tout passe par le cerveau. Mais j'ai appris, vers la fin du confinement, à me faire beaucoup plus confiance, à mieux écouter les signaux "physiques" et ça, c'est assez fou. J'ai beaucoup moins cette sensation de n'être qu'un "poids" assis en train de réfléchir, ce qui, avant, donnait lieu à des blocages (le simple fait de rester assise et de rédiger...). Je ne dirais pas que j'ai "dompté" une forme d'hyperactivité, mais je me suis rendu compte que c'était totalement OK de ne pas se dépenser au max (ce que je faisais constamment, dans l'illusion d'une séparation physique/mental) physiquement !
Très bel article, plein de bienveillance et de douceur, ça fait plaisir à lire ! Big up @Oceane pour le cheminement effectué !
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