5 façons de s'aérer la tête sans prendre de vacances

[Amelie]

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[mariann.o]

Dans le résumé de l'article "charge de travail" sans [le] ;-)

 

[Brifon]

Je me reconnais dans 4 des 5 points abordés : musique, marche, coupage du téléphone & shopping soft.

J'habite à côté d'une forêt, et j'aime aller promener mon toutou là-bas : je le laisse aller renifler ses trucs de chien pendant qu'au bord de la forêt, je regarde la vue sur la mer (oui, j'habite un coin top ). Rien de tel pour se vider la tête !

Après il y a toutes les activités créatives : danser, dessiner, faire du découpage, coudre... On est tellement concentré sur la tâche à accomplir qu'on en oublit les tracas du quotidien !

Pour moi il y avait rien de tel que d'être au calme avec un cheval : une balade au pas (ça berce ), une séance de pansage au box (alors que le cheval mâche son foin, pour moi l'équivalent équin du ronronnement) ou regarder des chevaux au pré en train de brouter.

Sinon quand ça va pas, j'attends le soir pour prendre la voiture et rouler 30min, 1h. J'attends qu'il n'y ait plus grand monde sur la route, et je vais dans des coins que j'aime bien, ceux où j'ai grandi, ou j'ai des souvenirs aussi. Ca me calme les nerfs et ça me fait rentrer dans un état un peu second, pas méditatif, mais un peu lointain. Quand je rentre je suis plus apaisée, c'est mieux pour s'endormir !

 

[arlette6]

Je m'enferme dans ma salle de bain et je prend mon temps .

Machine se baigne dans de l'eau à 30 degrés à Mayotte, trop easy: luxe de la baignoire, je fais couler un long bain.
Cocotier et compagnie pour machin ? Même pas peur, je prends mon gel douche senteur des îles, le gommage en sortie du bain pour faire comme le sable, et roule ma poule !
Je me papouille, me poupouille et me dorlote: lait hydratant, crème visage ou alors rectification de l'épilation sourcil, des mollets aussi tant qu'on y est (faudra bien les sortir un jour ces gambettes).
Brushing, essai maquillage, vernis à ongle. Je fais peau neuve. Et même si je suis pas partie en vacances, et ben en sortant, j'ai super bonne mine ! Et ça c'est bon.

 

[pucieBelle]

Regarder des photos de vacances aussi c'est pas mal .

 

[Aamu.]

Quand j'ai vraiment besoin de décompresser, je vais dans un espace vert si je suis en ville, en forêt quand je vais chez mes parents. L'avantage de la forêt c'est qu'il y a le bruit des torrents, ça, ça m'apaise à fond.

Aller renifler les parfums que j'ai l'habitude de sentir aussi, ça me fait m'évader. Avec eux, j'invente des histoires.

Quand j'ai les sous, je me paie un sauna ou un hammam, si possible avec une copine autant crevée que moi.

Et autrement, je dessine, je peins, j'écris, je chante.

 

[zoecameleon]

Sinon pour les petits ras-le-bol et autres irritations en chaîne qui pourrissent la journée, il y a ça : Fais pas la gueule John - John Mamann

Pas besoin d'aimer le chanteur ou même le style pour se dire que, ben ouais quand même, faudrait voir à pas trop faire la gueule non plus !

 

[crissyginger]

Géniale comme article! Perso j'habite depuis peu à Genève et pour m'aérer l'esprit je me promène au bord du Lac...il y a comme une odeur de vacance! S'il fait beau c'est encore mieux!
Il y a aussi énormément de parcs dans cette belle ville!

 

[Zumba38]

Quand le besoin d'être en vacances se fait ressentir, je vais décompresser en faisant une randonnée tranquille, je lis des romans qui ne prennent pas la tête. Sinon je passe quelques heures au hammam ou m'offre un massage ( ayurvédique, aux pierres chaudes, à la bougie ... ).

 

[Monemy]

Moi, ces histoires de magasins, ça me fait penser à ça:

"We can't do anything to change the world until capitalism crumbles. In the meantime we should all go shopping to console ourselves."

— Banksy


Après, c'est peut-être aussi parce que je suis aigrie de pas avoir de fric pour aller faire du shopping- ou parce que je suis en vacances ce soir  (l'étudiante parle ^^)

 

[Haynee]

Raaah la référence à Kuzco! Je la sors tout le temps quand je me fais un petit plaisir ^^

Pour moi un bon vieux film régressif, ou alors une séance de chouchoutage en règle + shopping. Mais par dessus tout... du thé, du thé et encore du thé! Je pioche dans mes Thé Box ( cadeau des keupines ) ceux que je garde pour les jours gris, ceux qui font rêver et voyager...

 

[Mwi]

Je vais courir musique dans les oreilles,

Ou mes petits moments a moi comme clope sur le balcon;balade macdo papotage avec une copine...

Et truc de ma colloc, quand elle a pas le moral dans les chausettes, ca a l' air de bien marcher pour elle: elle cuisine. A mon grand bonheur   Non pas que je prone ses baisses de moral, mais c' est mon estomac qui est content!