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et niveau soin, tu penses à quoi ? Garder les mains bien hydratées par exemple pour un pianiste ? C'est utile mais ça ne fait pas progresser ^^ Sinon niveau sport, les étirements sont toujours profitables, la principale difficulté à l'instrument étant la posture fixe. Pour les instruments à vent et le chant, la natation ou les exercices de cardio peuvent aider à développer/placer la respiration. Ceci dit quoi qu'il soit fait à côté, la seule façon de progresser, c'est de pratiquer régulièrement ! Et c'est sûr que c'est toujours chouette d'être en bonne santé, mais des tas de gens ne le sont pas et jouent néanmoins très bien.

