Bonjour,
J'envisage d'acquérir (ou de me faire offrir pour noël) un appareil d'électrostimulation.
Je pratique plusieurs activités physiques, dont le qi-gong le mercredi, la danse country et du vélo elliptique quasiment tous les autres jours de la semaine. J'aimerais donc savoir, pour ceux qui connaissent, si je pourrais faire de l'électrostimulation en complément et si ce serait utile.
Je précise que pour le moment, je suis en obésité morbide mais en phase de perte de poids (j'ai déjà perdu 11kgs depuis janvier). J'ai des douleurs tendineuses aux hanches et aux épaules.
Je crois savoir que l'électrostimulation pourrait faire du bien pour les tendinites. Est-ce que vous pensez que ça m'aiderait à me muscler (vu la couche de graisse qui recouvre mon muscle) ? Savez-vous si ça peut faire brûler des calories ?
Pour ceux qui connaissent, auriez-vous par hasard une marque / un modèle à me conseiller ?
D'avance merci pour vos réponses.
J'envisage d'acquérir (ou de me faire offrir pour noël) un appareil d'électrostimulation.
Je pratique plusieurs activités physiques, dont le qi-gong le mercredi, la danse country et du vélo elliptique quasiment tous les autres jours de la semaine. J'aimerais donc savoir, pour ceux qui connaissent, si je pourrais faire de l'électrostimulation en complément et si ce serait utile.
Je précise que pour le moment, je suis en obésité morbide mais en phase de perte de poids (j'ai déjà perdu 11kgs depuis janvier). J'ai des douleurs tendineuses aux hanches et aux épaules.
Je crois savoir que l'électrostimulation pourrait faire du bien pour les tendinites. Est-ce que vous pensez que ça m'aiderait à me muscler (vu la couche de graisse qui recouvre mon muscle) ? Savez-vous si ça peut faire brûler des calories ?
Pour ceux qui connaissent, auriez-vous par hasard une marque / un modèle à me conseiller ?
D'avance merci pour vos réponses.
