A
AnonymousUser
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Logique comme je suis, j'ai lu cet article qu'après avoir fini mes exmas...Ouah chui trop forte moi -_-
[Article] La gestion du stress
- Initiateur de la discussion Nathalie Serbin
- Date de début
Bientôt le bac, cet article sur la gestion du stress pourra peut-être servir à quelques-unes d'entre vous 
Bon Courage à toutes ( et tous peut- être ^^) Moi j' avais pris des congés sabbatiques ( je ne suis pas une bourgeoise , je suis rester chez moi hein ) et j 'ai eu un bébé alors le BAC c'est l'année prochaine pour moi , vous en referais un de sujet ? 
Plus ça va, et moins je suis stressée. Genre au 1er semestre il y avait des exams où j'étais zeeeen et pourtant sans avoir bosser à fond la matière. Et mine de rien c'est ceux là que j'ai le mieux réussi... Et là mes exams commencent demain et idem, aucun stress, rien. Limite ça me donne la sensation d'être je-m'en-foutiste. Alors que non, c'est juste que je ne ressens plus le crabe dans le ventre comme ça m'arrivait autrefois.
A
AnonymousUser
Guest
Felouse a dit :Je sais que je vais rentrer dans une période,où je pleurerais minimum 2*/jour,où je me sous alimenterais (ah ben oui quand on pleure,on n'a pas le temps de manger).
Et de plus,mes muscles se froissent tous,quand je suis stressée.
En gros,c'est trop la fête !
Pitaing, j'ai écrit ça ya deux ans
uppyeyes ..bah c'est toujours d'actualité :o .C'est pas J -7 c'est J -5 non ?
Je suis du genre détendue moi !
Je me pose et je me dit que de toute façon ma réussite dépend uniquement de moi et que si j'ai bien travaillé, j'ai rien à redouter. J'ai une pression positive qui me motive pour les révisions, et genre 1 minute avant le sujet j'ai peur, une fois que j'ai commencé le devoir je me sent mieux.
J'ai fait 3 oraux, et j'ai pas stressé non plus.
Et puis si je rate mon bac, 1 année dans ma vie c'est jamais qu'une année, il faut pas se dire que l'enjeu est vital parce que c'est là qu'on commence à stresser grave.
Je suis du genre détendue moi !
Je me pose et je me dit que de toute façon ma réussite dépend uniquement de moi et que si j'ai bien travaillé, j'ai rien à redouter. J'ai une pression positive qui me motive pour les révisions, et genre 1 minute avant le sujet j'ai peur, une fois que j'ai commencé le devoir je me sent mieux.
J'ai fait 3 oraux, et j'ai pas stressé non plus.
Et puis si je rate mon bac, 1 année dans ma vie c'est jamais qu'une année, il faut pas se dire que l'enjeu est vital parce que c'est là qu'on commence à stresser grave.
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