@Cléminou je pense que "l'intérêt" de le faire ou pas dépend de la personne. Pour moi ça a du sens de le faire parce que 1- c'est une recommandation que j'entends de TOUS les dermatologues que j'ai croisés dans ma vie, ou que des proches sont allés voir 2- peau très blanche et très sensible 3- c'est beaucoup plus simple pour moi d'intégrer un truc à ma routine TOUS LES JOURS que de devoir me demander tous les matins "est-ce qu'il fait beau? est-ce que je vais être dehors assez de temps pour choper un coup de soleil aujourd'hui?" (si j'oublie de mettre de la crème un jour d'hiver à Paris c'est pas la fin du monde, si j'oublie de mettre de la crème un jour en été dans mon pays tropical natal c'est bien plus grave, donc j'ai vraiment intérêt à intégrer ça à ma routine de façon a ne pas risquer de l'oublier, comme pour me brosser les dents.). Il y a aussi le côté protéger la peau du vieillissement précoce causé par le soleil qui joue pour plein de gens. Mais voilà, pour quelqu'un qui a plus de mélanine, s'expose moins, est moins distraite,... je suppose que ça a moins voire pas d'intérêt.
 
J'essaie de choisir des crèmes de jour avec SPF, comme ça, mon visage est protégé toute l'année et même par temps gris (les UV sont présents toute l'année mais aussi quand il fait gris et froid).
Il existe des maquillages qui en contiennent aussi.
Pour le corps, je varie, mais pour celles qui n'aiment pas l'effet blanc de certaines crèmes, il existe des huiles solaires. Elles peuvent être moins collantes aussi.

Personnellement, je suis une adepte de la marque Avene, mais d'autres marques sont aussi bien. En les commandant sur internet, on peut les trouver pas trop chères en plus.
 
@Cléminou je m'étais renseignée récemment sur cette histoire de "mettre la crème solaire tous les jours, même en hiver", qui me semblait comme toi un peu absurde si on ne vit pas sur les tropiques ou en Californie comme beaucoup d'"influenceurs skincare".

Comme je vis à Londres, je suis allée sur le site officiel de la NHS (donc le système de santé anglais), et ils recommandent en effet de mettre de la crème solaire régulièrement voire quotidiennement en été, mais aucun intérêt d'octobre à mars. Je sais que l'Angleterre n'a pas exactement le même climat que nous, mais je pense que ce conseil est applicable au moins du Nord jusqu'à l'île de France.
 
@LightBlue en effet, il faut veiller à l'indice de protection et je voyais ça plus comme une protection mieux que rien, pour tous les jours.
En été par exemple, quand je vais travailler, je ne mets pas forcément de crème solaire sur mon visage, parce que je ne vais pas être au soleil dans mon bureau. Entre un maquillage sans SPF et un avec SPF, autant prendre un maquillage avec SPF.
 
  • Big up !
Reactions : LightBlue
:oo:L'équivalent d'une cuillère à café juste pour le visage ? Ça fait pas un peu beaucoup ?
Oui en réalité c'est 1/4 de cuillère à soupe pour le visage (environ 1-1.25ml, ça dépend aussi de la surface de son visage) et 1/4 cuillère à soupe pour le cou (soit 1/2 cuillère à soupe en tout). J'utilise une cuillère doseuse, avec une cuillère de cuisine je ne trouve pas ça précis du tout + risque de sous-doser.
 
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