J'ai été productive sur des corvées, j'ai appelé mon opérateur téléphonique et j'ai insisté pour obtenir quelque chose pour compenser leur arnaque (on verra si ça marche) et j'ai appelé pour une potentielle opportunité professionnelle.
Aujourd'hui je suis fièr-e de moi parce que
- Initiateur de la discussion AprilMayJune
- Date de début
-
- Mots-clés
- amour de soi positivité quotidien
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à être moi-même donc c'est cool. Pour une fois.
Je suis fière de moi parce que je suis régulière sur mes entrainements et je vois les résultats ! Ca fait 2 séances de course avec bonne allure et régularité alors que j'aime pas le fractionné. J'espère que ceux de vélo vont payer aussi...
@Myriam Bruxelles tu sais j'ai bien mis 5 ans avant d'y arriver 
, mais ce qui m'aide là c'est
1. j'ai un objectif
2. je suis pas seule à m'entrainer, on est plein sur la piste, dont 1 mec plus lent que moi (franchement mentalement ça fait du bien de plus etre la dernière ...)
3. je suis enervée contre mon mec et j'ai besoin de me vider la tete
4. la régénération le lundi
Je fais que 2 séance par semaine pour lo moment, une de fractionné/fartlek, et le lundi la régénération, donc 45 minutes trèèèès lent, sans regarder la montre, quitte à marcher,, juste pour me balader et redécouvrir le plaisir de la course à pied et ça fait du bien, pas de pression, juste une sortie cool
, mais ce qui m'aide là c'est 1. j'ai un objectif
2. je suis pas seule à m'entrainer, on est plein sur la piste, dont 1 mec plus lent que moi (franchement mentalement ça fait du bien de plus etre la dernière ...)
3. je suis enervée contre mon mec et j'ai besoin de me vider la tete
4. la régénération le lundi
Je fais que 2 séance par semaine pour lo moment, une de fractionné/fartlek, et le lundi la régénération, donc 45 minutes trèèèès lent, sans regarder la montre, quitte à marcher,, juste pour me balader et redécouvrir le plaisir de la course à pied et ça fait du bien, pas de pression, juste une sortie cool
Je suis allée voir une psy 
(cf mon post de début janvier sur les trucs que je voulais faire et que j'osais pas)
Ca fait du bien punaise, elle m'a permis de me rendre compte de certaines choses et m'a confirmé ce que je pensais de ma famille
(cf mon post de début janvier sur les trucs que je voulais faire et que j'osais pas)Ca fait du bien punaise, elle m'a permis de me rendre compte de certaines choses et m'a confirmé ce que je pensais de ma famille
Aujourd'hui je suis fière de moi parce que j'ai pris la décision d'envoyer un message que je n'arrivais pas à envoyer.
Aujourd'hui, je suis fière car j'ai bien respecté mon programme sportif de la semaine 
Aujourd'hui je suis fière de moi car j'ai fait pour la première fois de la glace à la fraise ( sans sorbetiere ) et une fois partie dans la cuisine j'ai fait des cigarettes russes pour l 'accompagner ce soir!
H
Hécamédé
Guest
Aujourd'hui, 4 heures à peindre les murs + nettoyer les pinceaux toussa , 30 min pour nettoyer la chambre , 1 h à enlever des mauvaises herbes . Je me sens super efficace 
(c'est peut être l'effet long weekend... Il devrait en avoir plus souvent ! 
)
(c'est peut être l'effet long weekend... Il devrait en avoir plus souvent ! )
J'ai passé la serpillière ^^ (j'avais la flemme)
En ce moment, je suis fière de moi car j'arrive à reprendre la main sur mes réactions de jalousie, à ne pas les laisser s'installer et à les transformer en quelque chose de positif.
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